現在人的生活好了，在吃的方麵變得非常的注意。以前，大家吃是為了填飽肚子。而現在人們吃，則是為了延長壽命。那麼，如何利用“吃”來延壽呢？還是得靠自己親手去實現。而現在，小編就先來介紹一下關於靈芝花膠煲斑鳩的做法。
1.食材：靈芝、白花膠和斑鳩。
2.12將食材全部焯燙一遍。
3.21重新倒入適量的清水。
4.蓋鍋蓋，大火燒開。
5.揭蓋，關火。
6.整鍋倒入電燉鍋中。
7.蓋鍋蓋，通電，大火，2小時。
8.時間到，即可斷電。
看完靈芝花膠煲斑鳩的詳盡步驟，再通過你的反複嚐試，你必然能做出最美味的它。而從此以後，每當你享受這道美食的時候，肯定會很欣慰。而心情好了，身心必然更健康。
戀上丶尼古丁問#朋友出差回來該我帶回來了靈芝，長得很像鹿角。但是我我覺的很奇怪，他說這個營養價值更加的高，到底這個的功效是什麼？大眾養生網小編解答：這個的主要的
遍地•梧桐花問#我的朋友給了我一些靈芝，讓我在家裏熬水喝，請問，長期喝靈芝水對身體會有什麼好處呢？怎麼可以讓靈芝的功效發揮的更大呢？大眾養生網小編解答：靈芝是一
就這樣散了問#我的老公給我買了很多的靈芝，說我身體不好，讓我要經常吃靈芝，可是我都不怎麼喜歡吃，因為我很容易上火，靈芝吃了會上火嗎？大眾養生網小編解答：靈芝是一
黑夜中。抹淚問#我最近收到朋友送的一個很珍貴的靈芝，靈芝的屬性我恨不了解，又不知道怎麼食用才可以發貨最大的效果，那麼現在想了解下靈芝是熱性還是涼性的？大眾養生網
太多不可能問#因為聽說靈芝是滋補的佳品，正好家中也有靈芝，我常常用靈芝泡水喝，但是最近有些上火的症狀，是不是喝靈芝水導致的呢？大眾養生網小編解答：靈芝含有豐富的
想念的姿態問#下午的時候感覺頭很疼，而且感覺身體有發熱的情況，所以決定，喝一些靈芝茶，但是我家的靈芝茶是已經隔夜了的情況，可以喝嗎？大眾養生網小編解答：靈芝是食
