在很多人眼中,你是成功的,你更是完美的。但是隻有你自己知道,其實自己什麼都沒有,因為最重要的健康沒有了。那麼,想要找回健康的你,該怎麼辦呢?其實完全可以從飲食上找回。那麼,現在就讓小編來教您如何做好波羅蜜排骨湯這道菜吧。
1.波羅蜜先去掉皮就是把凸起來的小園皮去掉切開把硬心去掉。
2.去掉硬心後 切成小塊。
3.這個可以看清果肉包覆果肉的橘色部分還有種子。
4.排骨 我用了棒骨其實也可以用其他部位的牌骨。
5.小魚幹先泡水5分鍾撈出瀝水備用。
6.湯鍋加水 冷水時放入排骨 大火燒開撈出浮沫後 加入菠蘿蜜塊 大火煮10分鍾改小火煮30分鍾後 加入小魚幹再煮10分鍾 調味加入鹽巴味精即可。
7.平凡的樣子 特別的美味。
8.這就是麵包果樹了。
9.麵包果 很可愛的樣子。
也許你家中有人會做波羅蜜排骨湯,但是相信做法卻是不一樣的。所以,為了體會這份區別,你應該自己動手做一下,隻有自我的付出,才會體會到它價值的所在。