人的生活水準的提高，就開始注重養生保健了。但是很多人對養生存在極大的誤區，養生並不是保健藥，又或者是花錢保養。那麼，現在我就來介紹下成長果凍果汁杯這道菜的做法。
1.所有水果洗幹淨。兩個橙子剝皮，其中一小部分需要剝去裏麵果瓤上的皮，取出果肉，掰成小塊。一個奇異果去皮切小丁，半個蘋果去皮切小丁。
2.三種水果丁取少量放入玻璃杯中。
3.100ml清水加一小撮瓊脂，煮至瓊脂化開，稍涼後調入一勺蜂蜜拌勻。
4.步驟3倒入步驟2的杯中，半杯就夠了。入冰箱至凝固。
5.剩下的橙子、奇異果和蘋果丁（留幾粒等下放在果汁中）放入榨汁機榨出果汁。倒在凝結好的果凍杯裏，撒上水果粒即可
離開了媽媽的繈褓，要你獨自做飯做菜，似乎不怎麼現實。但是現如今知道了成長果凍果汁杯的做法，你真的可以動手做一下，這不僅美味，而且還很健康。
輕聲撩魂問#因為自己比較喜歡吃西紅柿，最近超市在做活動所以就買了很多的西紅柿，一次也吃不完，所以就凍在冰箱裏了，但是不知道凍過之後是否還能吃大眾養生網小編解答：
感冒的時候最好是不要吃果凍，因為生病的時候是不適合吃冷飲的，果凍是性質很涼的東西，這對於感冒來說沒有任何效果，而且感冒藥的作用也會因為吃冰的東西而減弱。另外，其
一般來說果凍分為果肉型，果汁型，和其他類型的果凍，吃一些果凍，有有利的一麵，可以補充人體的一些必須的元素，對促進腸道蠕動有很好的作用。但如果作為孩子，吃大量的果
酒精的溫度問#我的臉上有很多雀斑，因為我的皮膚還挺白的，所以這些雀斑就特別明顯，於是我就很想要把這些雀斑去掉，液氮冷凍治療雀斑好不好？大眾養生網小編解答：液氮冷
那麼我放手問#前一陣我的朋友出去玩，帶回來很多的芒果，但是多的我根本吃不完，我想把芒果放進冰箱的冷凍裏，請問可以嗎？大眾養生網小編解答：芒果是現在很多人都喜歡吃
這就是真人生問#最近我想要自己嚐試一下用做果凍，然後我查找了一下資料，發現做果凍的都是采用了一種叫做瓊脂的材料，請問瓊脂做果凍有什麼好處嗎？大眾養生網小編解答：
