飲食不當是許多疾病的罪魁禍首，尤其是胃病，現在有很多人發生胃病就是應該平時不注意飲食造成的，自己學會一些簡單的菜式，在自己家裏舒舒服服地吃上一頓飯，可謂人間美事，天然彩色牛奶饅頭做法很簡單，有心的人不妨可以學習一下。
1、把南瓜去皮取肉蒸熟.搗爛放涼待用
2、取麵粉加酵母-南瓜泥/牛奶或者奶粉一起拌勻和麵.每個顏色都和一點待用
3、等發酵以後再做成你想要的造型就可以上蒸籠了
4、水燒開上鍋蒸15分鍾再燜兩分鍾就可以出鍋了
吃好了我們才能有了心情，天然彩色牛奶饅頭的做法很簡單，想要自己做飯卻不知道從何著手的人不妨多學習。
