土豆中含有較多的澱粉物質,對人體補充熱量是非常好的,土豆切絲進行炒肉的話,味道香濃之外,口感也是非常滿足的。製作土豆絲炒肉是很簡單的,可以根據自己的口味搭配其他食材,比如加入胡蘿卜等食材。
材料
土豆2個,豬肉150克,胡蘿卜1個
調料
花生油25毫升,料酒15毫升,醬油20毫升,鹽2克,白糖10克,醋15毫升,蔥適量,薑適量,蒜適量,味精適量
做法
1. 土豆、胡蘿卜分別去皮,洗淨,切絲;蔥洗淨,切段。雞蛋打散。
2. 豬裏脊肉洗淨,切絲,放入碗中加少許醬油、蛋汁、水澱粉拌勻醃製5分鍾。
3. 鍋燒至五成熟,倒入1大杯油燒熱,放入醃製好的肉絲滑散,撈起瀝油。
4. 熱鍋中留少許油,爆香蔥段,再放入切好的土豆絲、胡蘿卜絲拌炒,加入半杯水及少許白糖、鹽、胡椒粉,記項翻炒至土豆和胡蘿卜熟軟,放入肉絲及少許雞精,一大火炒勻即可。