番薯這種食材含有很多的澱粉,而且吃番薯可以調節我們的腸胃,對於消化不良的朋友是很好的。番薯是一種比較美味的食材,一般在生活中可以直接烤,烤番薯的味道是很吸引人的,也可以采用蒸熟的方法,但是就沒有那麼多的香味,所以大家應該要根據自己的需要去選擇番薯的製作方法。
紅薯蒸多久能熟
紅薯蒸多久能熟?一般時間在半個小時左右吧。當然,這個要視具體情況決定,紅薯的量、火候、紅薯大小等都會影響時間。舉例:
食材:紅薯1000克,熱水
做法:
1、紅薯洗淨皮,並切除兩頭,剜平表皮凹凸不平處。
2、電高壓鍋入熱水,約1.5公分高,放入蒸屜,將洗淨的紅薯置於屜上,蓋蓋兒,壓筏,定時20分鍾,泄氣後再打開定時10分鍾,即可。
3、如果是普通高壓鍋,壓閥後,大火燒開噴氣後關火。燜至氣自然泄光後,再開大火,噴氣,關火,泄氣,重複兩次即可。
4、如果用普通蒸鍋的話,大火蒸5分鍾後,改用文火蒸10分鍾,再大火蒸到紅薯可以輕鬆插入筷子即可。
小貼士:
1、不能用生了黑點的紅薯,即使削去了,也多是蒸不爛的。好不容易蒸好後,也總帶著一股黴變的味道,又苦又硬,難以下咽。對這樣的紅薯千萬別舍不得,否則,就“壞了一鍋湯”。
如何發現紅薯是否生了黑點?其實很簡單,蒸紅薯前用刷子刷幹淨紅薯表皮,然後用刀切除紅薯兩頭,露出薯肉,再剜除表皮上凹凸不平的地方,如果沒有發現黑點,這樣的紅薯就可以放心食用。
2、不論是高壓鍋關火泄氣,還是普通蒸鍋改用文火,主要目的是保持鍋中的水溫熱而不沸騰。因為紅薯中澱粉酶在60℃左右時,能促使澱粉很快轉變成糖。這樣蒸煮的紅薯會更香甜粘軟好吃。
3、一定要大火、熱水,讓紅薯表皮在短時間內蒸成半熟,這樣蒸好的紅薯味道甘甜。
4、最好選大小一致的紅薯,以確保同時熟透。如果紅薯個大,可以適當延長蒸的時間,或者分割成小塊再蒸。
如何快速蒸熟紅薯
1、將紅薯削皮洗淨。切片。
2、將其中一塊小紅薯切成小條。每兩片之間放1-2個小條、小塊,達到隔開的效果。
4、有時候蒸片狀的食物的時候,每片之間互相粘連,不容易蒸熟。這樣擺盤時將小條紅薯放在紅薯片中間。這樣蒸出來的紅薯就不會中間不熟了。這個方法也可以用在蒸其它片狀食物上。