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大便不成型吃什麼食物，如何調理？

作者：xiaoli 時間：2017-12-05 20:46:57 來源：大眾養生網

　　大便不成形也是常見的腹瀉，主要發作在春秋季節，春天和秋季，是天氣變化最不穩定的時候。在這個階段經常會有腹痛，全身發冷，身體發育，體力不支，飲食不良，這些都是導致大便不成形的因素。當出現大便不成形後，吃什麼食物調節，是非常關鍵的問題。

大便不成型吃什麼食物，如何調理？

　　大便不成形水果　　大便不成形的患者，可以在平時多吃一些蘋果，橘子。但是也要注意香蕉，西瓜，雪梨，這些寒性比較重的食物盡量不要食用。在吃蘋果的時候，需要先提前放進鍋中煮熟，不要加任何的佐料和糖分，直接食用，可預防大便不成形。　　大便不成形喝粥　　經常拉肚子，大便不成形的患者。在平時煮粥時要保持清淡，盡量不要放太多的肉油鹽。但是粥裏稍微加一些食用鹽，可促進大便凝固，增加身體血液循環，預防大便不成形的症狀。　　大便不成型麵食　　我們都說吃什麼拉什麼，這句話是有道理的，當飲食下去以後，在腸胃中不消化，就會排泄出來一些不成形的物體。所以大便不成形期間，多吃一些麵條，麵包，麵餅，有助於消化吸收分解，慢慢的大便也會變得很嚴酷。　　大便不成形的關鍵在於調理，而不是選擇五花八門的用藥。很多人會使用抗生素，各種消炎藥，但是大便不成形，有的屬於生理因素是屬於自己。在不注意過程中引發的，所以這種類型的大便不成形，慢慢調理就可以，無需多吃藥。

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