兩側肋骨疼可能是肌肉拉傷、肋間神經痛或是內髒器官疾病等原因引起的,建議及時就醫,根據原因做針對性的改善。
1.肌肉拉傷:劇烈運動或不當體位可能導致肋間肌肉拉傷,引發疼痛。治療時可采用熱敷、按摩等物理療法,必要時可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、依托考昔或雙氯芬酸鈉等緩解疼痛,但應在醫生指導下使用。
2.肋間神經痛:肋間神經受到壓迫或炎症刺激,可能引起肋骨區域疼痛。治療可采用神經營養藥物如維生素B族、神經酰胺或神經酰胺酸等,同時注意避免壓迫神經的行為。
3.內髒器官疾病:如肝髒、膽囊或腎髒等內髒器官病變,也可能引起肋骨區域疼痛。此類情況需通過醫學檢查確診,並根據具體疾病采取相應的治療措施。
除以上原因外,還可能與心理因素、腫瘤等其他因素有關。日常生活中應注意保持良好的姿勢,避免劇烈運動,定期體檢,發現異常應及時就醫。