頸椎保健操比較簡單在課間或休息業餘時間都可以做，分為四步法，前後點頭連續做五次東倒西歪五次旋轉動作要慢，對一些椎動脈型頸椎病如果過快的旋轉可能會出現眩暈，最後動作就是雙手叉起來可以放在頸後進行頸部的抵抗運動，這樣的話可以舒緩頸部肌肉的疲勞。
肌肉拉傷怎麼快速恢複
常見藥品
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藥遠紅外消炎止痛貼
適用於促進局部血液循環、輔助消炎、消腫和止痛。適用於對頸椎病、肩周炎、骨質增生、腰椎間盤突出、關節炎、肌纖維炎、軟組織扭挫傷、急性腰肌勞損的輔助治療。適用於緩解腿部關節、肌肉疼痛及肱骨外上髁炎引起的關節滑膜炎所致之疼痛。
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藥咳特靈膠囊
鎮咳，祛痰，平喘，消炎。用於咳喘及慢性支氣管炎咳嗽。
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藥依折麥布片
1.原發性高膽固醇血症本品作為飲食控製以外的輔助治療,可單獨或與HMG-CoA還原酶抑製(他汀類)聯合應用於治療原發性(雜合子家族性或非家族性)高膽固醇血症，可降低總膽固醇(TC)、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)、載脂蛋白B(ApoB)。 2.純合子家族性高膽固醇血症(HoFH)本品與他汀類聯合應用，可作為其他降脂治療的輔助療法(如LDL-C血漿分離置換法)，或在其他降脂治療無效時用於降低HoFH患者的TC和LDL-C水平。 3.純合子穀甾醇血症(或植物甾醇血症)本品作為飲食控製以外的輔助治療，用於降低純合子家族性穀甾醇血症患者的穀甾醇和植物甾醇水平。
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藥枸櫞酸西地那非片
西地那非適用於治療勃起功能障礙。
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藥鹽酸非索非那定片
1.季節性過敏性鼻炎適用於緩解成人和6歲及6歲以上年齡兒童的季節性過敏性鼻炎相關的症狀，如打噴嚏，流鼻涕，鼻、齶、喉部發癢、眼睛發癢、潮濕、發紅。 2.慢性特發性蕁麻疹適用於治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發性蕁麻疹的皮膚症狀，能夠顯著減輕瘙癢和風團的數量。
藥企列表
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企廣東羅浮山國藥股份有限公司
廣東羅浮山國藥股份有限公司是一家從事藥品生產,藥品經營,中草藥收購等業務的公司，成立於2008年12月24日，公司坐落在廣東省，詳細地址為：惠州市博羅縣長寧鎮廣汕公路邊嶺排工業區（羅浮山藥業城）;經國
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企北京韓美藥品有限公司
北京韓美藥品有限公司(以下簡稱北京韓美)成立於1996年3月，公司產品業務涉及兒科產品、消化科產品、骨科產品、抗感染藥等領域，98%的產品在國內成產，主要產品有媽咪愛、易坦靜、易安平、美常安、利動、
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企博福-益普生(天津)製藥有限公司
益普生集團作為一家有著八十多年製藥經驗的歐洲製藥集團，擁有20餘種上市產品及遍布全球近4000名的員工。公司的發展戰略是以三大治療領域內的高科技產品為基礎，即腫瘤、內分泌、神經肌肉類疾病，這些高
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企北京同仁堂股份有限公司同仁堂製藥廠
北京同仁堂股份有限公司同仁堂製藥廠成立於1990年11月21日，注冊地位於北京市大興區中關村科技園區大興生物醫藥產業基地天貴大街33號，法定代表人為張朝華。經營範圍包括加工、製造中成藥；出租辦公用房
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企輝瑞製藥有限公司
輝瑞在中國業務覆蓋全國300餘個城市，並在華上市了五大領域的高品質的創新藥物，包括腫瘤、疫苗、抗感染、炎症與免疫、罕見病等多個領域的處方藥和疫苗。多年來，輝瑞始終致力於“成為中國醫療衛生體係重要組成
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動2025十堰正規親子鑒定中心：地址與收費標準指南
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醫中基醫學親子鑒定中心
中基醫學親子鑒定中心在國內大部分城市均開設親子鑒定采樣點，持證醫護上門采樣，公司依托高科技企業的雄厚
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醫親子鑒定谘詢中心
世華雲檢是一家專注於鑒定領域技術谘詢服務的正規親子鑒定谘詢中心，專注於普通親權以及複雜的親緣關係鑒定
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醫親子鑒定谘詢中心
世華雲檢親子鑒定谘詢中心專注於親子鑒定谘詢服務。實驗室憑借先進的技術設備和專業的檢測團隊，提供包括D
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醫世華雲檢親子鑒定中心
世華雲檢是一家專注於DNA檢測與基因檢測的高科技服務機構，致力於為個人、家庭及機構提供精準、可靠的基
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醫濟南腎病醫院
尊重患者的知情權、選擇權和隱私權。提供個性化、人性化的診療方案。關注患者的心理、社會和經濟狀況，提供
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醫天津阿波羅醫院
天津阿波羅醫院特色診療：陽痿早泄、性功能障礙、包皮包莖、前列腺疾病、生殖感染、男性不育。以“中西醫結
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醫成都曙光醫院
成都曙光醫院，始於2004年。經衛生主管部門批準設立，是一所集科研、醫療、保健為一體專注於男性健康領
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醫北京兩廣中醫醫院
北京兩廣中醫醫院，是一所集科研、醫療、保健為一體的中醫醫院，秉承著“大醫精誠、敬畏生命”的院訓，堅持
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醫杭州膚康皮膚病醫院
杭州膚康皮膚性病醫院成立於2015年，位於杭州市拱墅區莫幹山路759號，是一所經杭州市衛計委批準的二
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醫昆明曙光醫院
昆明曙光醫院位於昆明市西山區安康路195號，擁有眾多臨床經驗豐富、醫德良好的醫生團隊坐診，診療設備齊
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醫忠證檢測
忠證檢測親子鑒定中心是一家專注於DNA親子鑒定的專業谘詢機構。擁有先進的實驗室與技術團隊，提供隱私親
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醫杭州阿波羅醫院
杭州阿波羅醫院是男科品牌專業醫院，由杭州市拱墅區衛生局批準成立，醫院以“患者與服務對象至上”為核心價
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