如果覺得最近胃腸不舒服,比如感覺到肚子疼、肚子脹、拉肚子或便秘,首先要先明確是不是胃腸出了問題,慢性胃炎、胃潰瘍、急性腸胃炎、慢性腹瀉都可以引起這樣的症狀, 除此之外,一些膽胰的疾病也可以引起類似的症狀, 如果確實是胃腸道出了問題,要到醫院做胃腸鏡的檢查,遵循醫囑治療, 在生活上注意規律飲食、清淡飲食,不要吃刺激性食物,同時調整生活習慣,早睡早起,不要熬夜。