張章副主任醫師

北京中醫藥大學東直門醫院  針灸科

紅豆薏仁水能天天喝嗎

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  1. 雖然它可以健脾益腎,但喝多了會影響消化吸收對身體沒有什麼好處。
  2. 紅豆薏仁水其實是一種常見的,很多人都知道是可以健脾化濕的一種飲料,一般都是自己在家用紅豆和薏米來煮的,當然現在也有一些成品,成品的效果自然是不如自己煮好,紅豆和薏仁都有健脾和胃易腎化濕消腫的作用,薏仁比較硬不太容易煮的開推薦大家可以白天泡上一天晚上再煮會更好的把薏仁的藥效煮出來。
  3. 紅豆和薏仁水其實是沒有什麼味道的,喝起來口感不是很好, 但是他化濕的效果好很多人比如說長了濕疹,比如手或者腳上起了小的水泡,喝上一段時間的紅豆薏仁水都可以有效的消退,
  4. 雖然它有這麼好的作用,但是紅豆薏仁水也不是適合天天喝的,喝上兩三個月起到一定效果之後就可以停不喝,因為喝的再多雖然它可以健脾益腎,但喝多了會影響我們的消化吸收對身體也沒有什麼好處。

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