李欣副主任醫師

北京大學第三醫院  普通外科

喝茶能不能減肥

病情描述:

喝茶能不能減肥

醫生回答:

喝茶通常能起到輔助減肥的效果,但是不能完全依靠喝茶的方式來減肥,也要結合其他方式才能夠起到比較好的減肥功效。茶裏麵含有茶多酚和茶堿等物質,適當的喝茶可以有利於促進新陳代謝,可以幫助身體裏麵的毒素排出體外,對於體重的控製能夠起到比較好的效果,但是減肥的效果比較慢。

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