吳春城主治醫師

江西中醫藥大學附屬醫院  消化二科

拉肚子可以吃小米嗎

病情描述:

拉肚子可以吃小米嗎

醫生回答:

拉肚子時,飲食應以清淡、易消化為主。小米是一種營養豐富、易消化的穀物,含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質,有助於緩解腸道不適。小米中的膳食纖維可以促進腸道蠕動,幫助排便,緩解便秘;同時,小米中的維生素B族有助於維持腸道正常功能,減輕腹瀉症狀。但是,每個人的體質和病情不同,對於拉肚子患者來說,最好在醫生的建議下選擇適合自己的飲食。如果拉肚子症狀嚴重,應及時就醫,避免自行調整飲食。總之,小米可以作為拉肚子時的一種輔助食療選擇,但要根據個人情況和醫生建議來決定是否食用。

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