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馮傳波 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院 整形外科
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問雙層眼袋怎麼辦才好
答雙層眼袋通過按摩的方式緩解,還可以通過激光手術或者抽脂手術的方式改善。這種年代的問題有可能是長時間熬夜所引起的,還有可能是年齡最大的原因,可以通過按摩的方式促進眼周血液循環可以達到緩解的效果,但是具體的效果是因人而異的,如果出現了效果不理想的問題,還需要通過激光手術或者抽脂手術的方式進行處理。
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馮傳波 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院 整形外科
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問吃老酸奶能夠豐胸嗎
答吃老酸奶不能豐胸。老酸奶中含有的鹽物質比較豐富,比如維生素以及蛋白質等等,而且老酸奶的口感比較好,有助於增進食欲,還可以促進食物的消化和吸收,但是吃老酸奶並不能起到豐胸的效果。如果胸部比較小,可以通過做豐胸手術改善,比如自體脂肪豐胸或者是假體豐胸等等,能夠使胸部更加的飽滿以及堅挺。
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馮傳波 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院 整形外科
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問肋軟骨發炎的臨床表現
答肋軟骨發炎的臨床表現,一般會出現胸部疼痛的情況,甚至會導致局部出現包塊的情況。肋軟骨發炎多是由於過度勞損或者是勞累受到自己導致的,可能是由於肌力的摩擦引起的,不排除是病毒感染的因素,一般可以通過小針刀治療的方式緩解症狀,就是軟骨包塊裏的壓力得到釋放,而且還能夠緩解疼痛。
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馮傳波 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院 整形外科
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問女人局部減肥有用嗎
答女人局部減肥通常有用。如果女人在平時不注意飲食,經常暴飲暴食,而且缺乏運動鍛煉,容易導致脂肪在局部堆積,出現局部肥胖現象,可能會導致身材特別臃腫,而且還會影響整體美觀和形象,在進行局部減肥後,不僅可以使身材看起來更苗條,並且還能夠提升整體形象和美觀,重塑凹凸有致身材,所以一般是有用的。
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馮傳波 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院 整形外科
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問瑜伽的練習方法是什麼
答瑜伽的練習方法首先需要保持環境的舒適安靜,並且要保持室內空氣的流通性,其次是要堅持,通過長時間進行瑜伽練習,不僅能夠起到鍛煉肌肉的作用,而且還可以增強體質,同時還有助於體內脂肪的消耗,能夠起到減肥瘦身的作用,也有利於塑形,能夠提高整體的美觀,還可以使人氣質看起來更好。
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馮傳波 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院 整形外科
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問土豆可以祛疤嗎?
答土豆通常不可以祛疤。土豆中含有營養成分比較豐富,而且比較容易被身體消化吸收,能夠起到促進腸胃蠕動的作用,並且還具有化瘀消腫的功效,但是一般並不能夠起到祛疤的效果,如果皮膚上疤痕比較明顯,可以到比較專業正規醫療機構采取激光方式治療,也可以進行微晶磨皮手術去除,使皮膚變光滑。
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馮傳波 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院 整形外科
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問瘦臀的瑜伽方法
答瘦臀的瑜伽方法效果相對不夠明顯,如果對自己的臀部不太滿意,可以到正規機構通過射頻溶脂進行改善。瑜伽通常是對身體整體的塑形,需要長期堅持,並且對於局部減肥效果相對不夠理想,無法達到治療效果。如果身體比例相對不夠協調,臀部相對比較肥胖,可以選擇射頻溶脂,有助於使多餘脂肪得到溶解,並隨著人體代謝排出。
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林琳 主任醫師
中國醫學科學院整形外科醫院 整形外科
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問有什麼運動瘦腿嗎
答想要運動瘦腿,一般可以通過做跳繩、高、抬腿或者是踢腿等運動。通過運動,能夠消耗體內的能量,並且能夠消耗全身的脂肪,而且長期堅持下去會達到瘦腿的效果,並且可以改善腿部肌肉緊實,以及腿部的線條。但是在運動的時候一定要注意運動的幅度與力度,避免過於暴力。而且在平衡時也要注意適當的控製飲食,不要吃油大的食物。
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馮傳波 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院 整形外科
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問呼啦圈腹部減肥方法有效嗎
答呼啦圈腹部減肥方法可能是有效的,但需要長期堅持使用,才能夠達到一定的減肥作用。呼啦圈的主要減肥作用原理是通過對腹部的反複接觸,使腹部的脂肪溶解,因此需要堅持可能會達到效果。但若隻是偶爾一次的使用呼啦圈,多數是不能看到減肥效果的。如果有減肥的需求,平時要注意運動鍛煉,控製飲食,減少熱量攝入。
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馮傳波 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院 整形外科
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問秋季如何快速瘦身呢
答秋季快速瘦身通過健康的減肥方法,也可以選擇抽脂手術。秋季天氣溫度剛剛好是減肥的好時機,需要減少熱量食物的攝入,吃些綠色蔬菜和水果,促進腸道蠕動,還要堅持運動鍛煉,能夠幫助消耗熱量和燃燒脂肪長時間堅持達到減肥的目的,如果身體肥胖比較明顯,尤其是腹部或者臀部,可通過抽脂手術減肥。