退黑素是一種改善睡眠的成分，它並不是一種用於消除色素沉積的藥物。很多人臉上長色斑也可能與長期的睡眠不足或是睡眠質量不好有關，這種情況下使用退黑素還是能起到一定的幫助的。麵部祛斑的方法其實有很多種，常見的如激光、光子嫩膚等，色斑不重時，做微針也能使色斑情況得到好轉。1.光子嫩膚祛色斑光子嫩膚也就是脈衝光，更注重膚色不均，紅血絲或者皮膚暗黃，毛孔粗糙問題，屬於全能選手。光子嫩膚對醫生的操作手法也很重要。2.蜂巢皮秒祛色斑皮秒可以把黑色素擊碎成很小的顆粒，巨噬細胞能夠更好的代謝，能量和速度比調q激光更快更大，對深層次的斑比如黃褐斑效果很好。但是皮秒激光祛斑很容易色沉，變黑，效果沒有超皮秒好。3.超皮秒祛色斑超皮秒，picoway，對黑色素顆粒擊碎的程度比蜂巢皮秒更小，越小越好代謝，那麼祛斑美白效果也就更好，同時超皮秒的波段更加溫和，沒那麼容易色沉，美白嫩膚效果更好。
褪黑素有很好的延緩肌膚衰老以及改善睡眠的作用，但對於肌膚美白作用不大。褪黑素這類成分，能夠很好的清除肌膚內部自由基，清除肌膚內部的毒素，但對於抑製以及促進色素的分解、代謝無很好效果。對想要短時間內盡快美白者，可直接做光子嫩膚治療。褪黑素的作用1、延緩衰老衰老是由於體內產生大量的自由基，自由基與衰老有著密切的關係。褪黑素可以通過清除自由基，起到抗氧化、抑製、製止過氧化反應，保護細胞的作用，可以延緩衰老。2、改善睡眠對於睡眠的改善，主要是縮短睡前的覺醒時間，還有入睡時間，改善睡眠質量。光子嫩膚如何有效美白光子嫩膚利用強脈衝光子作用在求美者的皮膚組織上，產生光熱以及光化學作用，讓人體的膠原纖維重新排列，恢複彈性，美白的效果是顯而易見的。而且光子嫩膚不僅能夠實現美白的效果，還能減少求美者皮膚上的細紋，縮小毛孔，提升皮膚質量，而且也不會傷害到周圍的正常的皮膚組織。
褪黑素是不可以美白的，沒有明顯的美白效果。褪黑素是體內的一種激素成分，可以起到調節睡眠和延緩衰老，但是不可以美白皮膚，最好不要私自使用褪黑素，以免影響身體健康或者出現內分泌受到影響。皮膚暗黃或者是皮膚顏色發黑都會影響臉部美觀，需要及時到醫院皮膚科做檢查，能準確判斷原因和嚴重程度，需要在醫生指導下注射美白針或者是做激光美白手術的治療。美白針中含有大量的抗氧化劑，在注射藥物之後能抑製黑色素形成，還可以促進皮下黑色素排出，連續使用一個療程可以改善皮膚顏色，激光美白屬於比較快速地美白皮膚方法，主要是通過脈衝光治療，能將皮膚上的黑色素去除，同時還能分解皮下的色素顆粒。在治療期間還需要做好皮膚護理，最好不要接觸紫外線，以免出現皮下黑色素沉著，會直接影響皮膚顏色。
褪黑素可以達到一定的輔助美白效果，但是具體的效果需要根據個人的情況來分析。由於每個人皮膚狀況是不一樣的，對藥物的敏感程度不同，所以效果就會存在一定的差異。對於藥物敏感度比較高的人群，在服用之後是可以達到一定的美白效果的，如果對藥物的敏感度比較低，在服用之後達不到完全的美白作用。皮膚在出現嚴重的色素堆積症狀之後，可以通過醫美的方法來做治療，比如光子嫩膚治療或者是注射美白針。光子嫩膚屬於一種高科技的醫療美容技術，主要是利用一種彩色的光譜直接作用於皮膚的，在作用皮膚之後能夠達到淡化黑色素以及美白肌膚的效果，也能有效的改善色斑以及色素沉著的問題。美白針裏麵的主要成分是美白因子，在注射到皮膚當中之後，也可以達到抑製黑色素生成的效果，使皮膚變得更加的白。