淡化臉上的色斑，可以采用食療、藥物或者是激光。很多食物中含有豐富的維生素C，如橘子，經常食用橘子能美白皮膚，抑製黑色素形成，但見效時間比較慢，藥物治療也是如此。激光治療是目前頗受歡迎的淡斑方法，在淡化色斑的同時，又不會讓健康皮膚受損，短期內便可恢複，適合工作忙又愛美的人群。 淡化色斑的好方法有哪些？ 1、多吃富含維生素C的蔬菜和水果。比如獼猴桃、蘋果、胡蘿卜、卷心菜等等，同時要注意多喝水，促進新陳代謝，多運動，促進體內毒素的排泄，防止色素的沉著。 2、局部外用藥膏塗抹。比如百分之五的氫醌軟膏、熊果苷霜劑等等，需要長時間使用。 3、物理治療。可以選擇二氧化碳激光治療、電離子治療、調Q激光治療，主要是利用激光電灼燒的原理粉碎色素細胞，從而達到治療的效果。 4、防曬治療。一定要注意防曬，防止色素增加。 激光淡斑怎麼樣？ 色斑的治療目前最有效的方法之一是使用Q開關激光，一般治療1～2次即可治愈，治療間隔時間為3～4周，治療期間，患者要嚴格防曬，必要時口服維生素C，外出搽防曬霜及撐遮陽傘。
維他命e可以具有一定的消除斑印的功效。女士臉部出現大規模的雀斑或是黃褐斑能夠立即擦抹維他命e膠襄的方式來去斑，維他命e是一種水溶的營養元素，並且能夠內服或是外用具備一定的肌膚護理和美容護膚實際效果，有些人臉上有斑或是皮膚不光滑還可以挑選擦抹維他命e來開展調節，下邊就來詳盡的了解一下如何根據維他命e來去斑。維他命e祛斑方法比較多，立即將維他命e膠襄裁開以後擦抹在起斑的位置可以消除雀斑，防止出現黑色素沉積或是臉部黑斑過度顯著的狀況，自身便是幹性皮膚消化吸收更為顯著，長期擦抹維他命e祛痘效果也很好，可是實際多長時間可以祛斑是因人而異的大約要擦抹大半年或是一年之久，臉部出現了較為較淡的雀斑一兩個月就可以見到實際效果。挑選維他命e敷麵膜可以具有去斑和肌膚護理的功效，能夠自主選購一款合適自身皮膚的補水麵膜，能夠在補水麵膜上添適當的牛乳和維他命e膠襄液體，隨後立即將補水麵膜敷在臉部大約5分鐘到10分鍾能夠將補水麵膜摘掉，挑選溫開水來清理臉部皮膚，這類方式針對去斑和美白皮膚都是有非常好的實際效果。將一個蛋黃和適當的維他命e開展配搭製成補水麵膜，具備護膚美白和祛痘效果，每一次敷麵大約15分鐘可以具有一定的保濕補水和去斑的功效。維他命e具備一定的護膚美容和去斑的實際效果，能夠立即將維他命e擦抹臉部來去斑，還可以挑選別的的方式來去斑，去斑和肌膚護理實際效果都比較好，殊不知每一個人的皮膚情況不一樣，並且所有人臉部的雀斑濃淡度和是多少不一樣，因此用維他命e去斑的時間也有挺大的區別，或許會在一兩個月可以去斑，而有些人堅持不懈一兩年也可以具有祛痘效果。
退黑素是一種改善睡眠的成分，它並不是一種用於消除色素沉積的藥物。很多人臉上長色斑也可能與長期的睡眠不足或是睡眠質量不好有關，這種情況下使用退黑素還是能起到一定的幫助的。麵部祛斑的方法其實有很多種，常見的如激光、光子嫩膚等，色斑不重時，做微針也能使色斑情況得到好轉。1.光子嫩膚祛色斑光子嫩膚也就是脈衝光，更注重膚色不均，紅血絲或者皮膚暗黃，毛孔粗糙問題，屬於全能選手。光子嫩膚對醫生的操作手法也很重要。2.蜂巢皮秒祛色斑皮秒可以把黑色素擊碎成很小的顆粒，巨噬細胞能夠更好的代謝，能量和速度比調q激光更快更大，對深層次的斑比如黃褐斑效果很好。但是皮秒激光祛斑很容易色沉，變黑，效果沒有超皮秒好。3.超皮秒祛色斑超皮秒，picoway，對黑色素顆粒擊碎的程度比蜂巢皮秒更小，越小越好代謝，那麼祛斑美白效果也就更好，同時超皮秒的波段更加溫和，沒那麼容易色沉，美白嫩膚效果更好。
果酸換膚、黑臉娃娃、光子嫩膚等方式淡化色斑黑色素，能使局部皮膚恢複到細膩狀態。1、果酸是從純植物中萃取得來的，對局部皮膚的刺激性比較小，在做果酸換膚治療的時候，醫生能根據皮膚的狀態，把合適濃度的果酸確認塗抹在皮膚表麵，能有利於老化角質以及色素的去除，達到縮小毛孔以及美白肌膚的效果。2、皮膚表麵斑塊症狀比較嚴重，最好做黑臉娃娃治療，能把碳粉塗抹在皮膚表麵，利用激光的爆破能力，能將色素分解掉，在完成治療後有可能會出現皮膚紅腫以及結痂，大概在一周左右結痂，能透露這時候就能看到治療效果，這時候皮膚的角質層會變薄，還需要做好防曬工作，避免陽光照射引發反黑。3、為了減輕對局部皮膚傷害，也可以選擇光子嫩膚的治療方式，能利用儀器發出強脈衝光原理，快速分解色素。
淡化色斑的好方法是做黑臉娃娃、化學換膚、白瓷娃娃等，都能達到比較好的治療效果。1、皮膚表麵的色斑是由於長時間陽光照射的原因引起的色素沉澱症狀不太嚴重，在做化學換膚治療的時候，就能有效去除老化角質以及色素達到美白肌膚以及縮小毛孔的效果。2、如果症狀比較嚴重，是由於遺傳原因引起的，在治療的時候有一定的難度，就需要做黑臉娃娃治療，根據皮膚狀態把碳粉塗抹在皮膚表麵，能利用激光的爆破能量，有效去除真皮層的色素組織，完成治療後能使局部的皮膚變得白皙細膩，不過皮膚的角質層可能也會變薄，隨著時間推移症狀才會得到緩解。3、斑塊的麵積比較大，症狀較為嚴重，可能需要做白瓷娃娃治療，屬於比較先進的治療方式，能有效淡化色素，還能修複局部的皮膚組織。