在我們的生活當中有許多的人臉上就會有斑點的出現，尤其是一些剛生完孩子的女性，由於護理不當，導致一些身體內的毒素，不能正常的排除，還有一些因為在這個時候心情不穩定，導致體內的毒素上升，引起體內的毒素堆積，結果就形成雀斑，痘痘等問題，這些問題的出現，困擾了不少的人群，那麼應該怎麼解決呢？1.絲瓜祛斑法操作方法：絲瓜曬幹，研為細未，每晚用水調塗麵，次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調塗，還可去麵部皺紋。意見：這種方法有一定效果。絲瓜中含有多種維生素、蛋白質、碳水化合物和抗環血酸，有較強的漂白效果，尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富，還含有木糖膠和植物黏液等，這些物質對皮膚都有保健作用。長期使用，可改善皮膚細膩白度。提醒：加蜂蜜後不宜過夜，二十分鍾後清洗。2.密陀僧祛斑法操作方法：密陀僧研至極細，每晚搽臉。意見：密陀僧色黃有金屬光澤，有消腫殺蟲，收斂防腐的功效，可用於治療多種腫毒、潰瘍、濕疹等症，現代研究認為可抑製皮膚真菌,一些炎症性黑斑可試用。《唐本草》載密陀僧治“麵上瘢黑，麵藥用之”。3.茄子1個，切片取汁摩擦局部，1日3次，15天見效。意見：茄子是日常生活中常見蔬菜，用它來祛除色斑非常方便。茄子含有維生素P，可軟化微細血管。同時也含有維生素C，可抑製酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，對皮膚有增白的作用,可做日常使用。4.檸檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌勻後入瓶封存，3日後啟用，每天早晚用此少許衝溫水適量，斑處1次約3分鍾，一段後雀斑可隱退。無斑者用此後，可使皮膚紅潤嬌嫩。意見：檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。檸檬可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除麵部色素斑.但此方法易刺激皮膚過敏,敏感皮膚慎用。在治療雀斑的同時，我們可以透過一些食療方法來解決的，我們在飲食中，多吃一些西紅柿，都是對去除雀斑很有效果的，多吃一些瓜果類的食物，平時多喝水，不要讓一些飲料來代替我們喝水，可以多喝一些酸奶，美容養顏，多喝一些花草茶，效果都是不錯的
純露的另一個名字就叫做水精油，它主要是指精油在蒸餾萃取的過程當中，分離出來的蒸餾原液，它屬於精油的一個副產品，聞起來香味清淡宜人，它的成分比較純淨和天然，有很好的美容護膚的作用，有淡化色斑和祛除色斑的功效，在美容養顏美白，消炎殺菌等方麵的作用都是不錯的。純露的作用與功效它與植物精油本身有著相近似的作用和功效，而使用起來更方便，不僅對皮膚有著各種治療和保養的功效，在日常生活中也有很多用處。純露取自精油蒸餾提取過程中分餾的精華，把新鮮或經幹燥處理的植物材料，放進蒸汽熱熔爐中，利用水蒸汽將揮發較強的植物芳香精油攜帶出來，使之形成含有精油的水蒸氣狀態，在通過冷凍箱的導管，利用溫差冷凝成液體狀態，從而分離除純露水。純露水中融入了植物中多種珍貴的成分，且含有約0.3%~0.5%的精油水溶性成分，所以仍保有精油的芳香、部分療效和輕微的抗菌性，並且含精油所沒有的植物精華（如單寧酸及類黃酮），使得純露水有調理肌膚的功效，其低濃度的特性使之更容易被皮膚所吸收。常見純露使用方法1、飲用：一日三次，一次一湯匙，當然也可加入冰糖、山楂片混合衝水，長期飲用可以改善口氣，內分泌失調引起的經期不穩、皮膚暗淡、便秘等問題，具有延年益壽之功效.(慎用)2、敷臉：把麵膜紙用純露浸濕，敷在臉上至八成幹後取下扔掉，效果最好，最明顯；不要等紙膜完全幹了才取下來，這樣水份及營養會被倒吸到紙膜上哦！3、替代爽膚水：每次冼臉後，把純露噴在臉上，用手輕輕拍打臉部，連續使用數星期，皮膚水份增加16%；4、護膚：如作為化妝水，搭配基礎油和精油製作乳霜或乳液等；5、麵部噴霧：將本品或幾種純露混合後做麵部噴霧，皮膚可快速吸收，然後感覺幹燥，再噴霧，皮膚幹燥的間隔也增大，反複10次，皮膚含水量就可以短時間提高很多，以後每3小時做一次噴霧，皮膚就能保持每天水靈靈、鮮活的狀態，對各種膚質均有特效！
很多上了年紀的女性朋友們，由於長期遭受風寒酷暑的折磨，就非常容易使自己的臉部出現各種各樣的斑，或者是由於一些皮膚接觸接觸到某些傳染源，也會使自己出現了某種皮膚病，也會出現影響我們自身形象的各種斑，以黃褐斑斑最為明顯，來了解一下怎樣洗臉能祛斑呢吧。1.針對祛斑，可以選擇含有傳明酸成分的護膚品。傳明酸——是當今最紅最重量級的高效美白成分，它是一種蛋白酶抑製劑。能抑製黑斑部位的表皮細胞機能的混合皮膚。另外就是祛斑的話平時要注意飲食，不要吃色素含量過高的食物，防止色素在局部發生沉著，比如說咖啡，麵醬，紫葡萄，都不要吃，一些生冷辛辣的刺激性的食物也不要吃。2.長斑主要是有內分泌失調引起的。首先去醫院檢查激素水平後調理。同時日常生活中每天吃一片維生素C和維生素E,可達到祛斑的作用.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用,平時飲食中多補充維生素A,E等營養素,它們有抗機體氧化和淡斑作用。隻要掌握了科學的洗臉方式就可以幫助我們達到很好的祛斑的效果，盡量購買一些可以幫助我們達到去斑效果的洗麵奶，可以有效的幫助我們煥發肌膚活力，同時也可以多吃一些堅果類的食物都可以幫助我們改善斑點問題給我們自身帶來的負麵傷害。
愛美的朋友最不願意在自己臉上看到的就是色斑問題了，因為色斑給容顏造成的損害是顯而易見的，而且色斑一旦出現，想要去除它就比較困難了，好在現在也有不少辦法可以幫助淡化色斑，有一些人還可能會比較幸運，能將色斑去除，比如使用醋蛋液來祛斑效果就不錯，醋蛋液祛斑的做法是什麼？醋蛋液祛斑的方法醋蛋液有很好的祛斑作用，因為醋本身具有美白的功效，能防止色素沉澱。再加上蛋白質的輔助作用，能很好的滋潤、護理肌膚作用。醋蛋液祛斑的方法是先把雞蛋洗淨揩幹，放在醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除麵部所有黑斑。醋蛋液的做法醋蛋液的做法很簡單，醋蛋液要準備好米醋和雞蛋，以及適量的蜂蜜。醋蛋液的做法具體是。1、所用雞蛋越新鮮越好(最好選擇三天內的鮮蛋)，使用的醋最好是8～9度的釀造醋。所用雞蛋越新鮮越好(最好選擇三天內的鮮蛋)，使用的醋最好是8～9度的釀造醋所用雞蛋越新鮮越好(最好選擇三天內的鮮蛋)，使用的醋最好是8～9度的釀造醋2、取優質米醋200毫升裝入杯中，然後將1隻雞蛋洗淨後放入醋中。因為塑料和金屬製品遇酸會溶出對人有害的物質，所以要用玻璃杯或瓷杯、瓷碗，忌用塑料和金屬器皿。3、經過48小時後，蛋殼已被軟化，僅剩一層薄皮裹著已脹大的雞蛋。4、用筷子將皮挑破，把蛋清、蛋黃與醋攪均勻即可。蛋醋液食用方法1、每天起床的時候用湯匙(陶瓷)舀2匙醋蛋液，加2匙蜂蜜，再加4匙溫水(溫水的量是醋蛋液的2-3倍)，空腹一次服完。2、蛋膜最後一天嚼碎吞服，對三高心腦血管慢性病有作用，如果吃不習慣的可以直接扔掉。不要勉強，主要起保健作用的還是醋蛋液~3、泡一次蛋醋液可以吃7天左右，所以，我們在吃到第三天的時候要開始準備下一次的蛋醋液。
愛美的女生經常會因為臉上的斑點而苦惱不已。怎麼辦才好呢?秋季養生藥膳，如何養顏美容，達到祛斑目的。接下來就為大家推薦幾種食療方。幾種祛斑食療方：薏仁蓮子粥材料：薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆，冰糖15克，冷水1000毫升。製作方法：薏仁洗幹淨後最後用冷水浸泡三個小時，撈出來後把水分瀝幹。蓮子要把蓮心去掉，然後用冷水把它洗幹淨，紅棗同樣是要去核。鍋內放進1000毫升冷水，然後加入薏仁，用大火燒熱之後，再把蓮子和紅棗一同放進鍋內煮熟，最後加入冰糖調味，煮成粥就可以了。功效：此款藥膳粥能夠美白保濕，對於消除雀斑、蝴蝶斑和老年斑有不錯的療效。黑木耳紅棗湯材料：取黑木耳30克，紅棗20枚。製作方法：將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。功效：經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療麵部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去麵上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。絲瓜絡湯飲材料：絲瓜絡10克，白茯苓10克，白僵蠶10克，白菊花10克，珍珠母10克，玫瑰花3克，紅棗10克。製作方法：我們把上麵提到的氣味藥材用紗布進行包裹，然後把它放到鍋裏麵，放入適量的水進行煎煮，連續煎兩次，然後取出煎出來的汁液，早晚各喝一碗，或者把它當做是茶水飲用也是可以的。功效：絲瓜具有清熱通絡的作用，能夠和中舒肝;白茯苓可以健脾運中;珍珠母可以清熱解毒，平肝寧心;而玫瑰花又可以養血美容，對於幫助淡化斑點有著一定的功效。美膚汁材料：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。製作方法：將雪梨、甘蔗、葡萄洗淨攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升，用開水兌。功效：能夠幫助清肺熱，滋五腑六髒，改善麵部灰暗、消退黑斑。養顏祛斑湯材料：30克百合，10克白芷，10克香附子，20克白芍，20克糯米，50毫升蜂蜜製作方法：把上述材料中的百合、香附子、白芷、白芍和糯米放進鍋內，並且放進500毫升的水，開火煮沸，然後我們從其中取出200毫升的汁液，接著是再在煲中加入水分，同樣是取出200毫升的汁液。把兩次提出汁液相互混合均勻，然後在加入一勺的蜂蜜調配到適合飲用就可以了。功效：這款美容養顏食譜具有消除斑痕的功效，而且能夠祛風除濕。另外，因為湯中加入了白芍，所以對能夠柔肝斂肝，舒肝正氣。百合又可以養肺滋陰，蜂蜜可以潤澤腸胃，所以對於黃褐斑有著不錯的治療功效。