擁有一口大白牙，是每個人都想要的，畢竟，牙齒漂亮的話，做大笑的表情時，也會無所顧忌。而如今，美白牙齒的方式也有很多，比如說：食醋漱口、無糖木糖醇口香糖潔牙、花生粉擦牙、養成飯後漱口的好習慣等等。下麵，就為大家詳細介紹這幾種可以美白牙齒的方法。牙齒美白小竅門之：食醋漱口使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接觸後，保持醋在牙齒部位停留2分鍾，然後吐出，馬上刷牙，你會發現，牙齒很快就變白了。不過，這種方法的缺點是對牙齒有一定的損傷，而且牙齦和口感都很不舒服，不適合經常用，偶爾救急用一次。、牙齒美白小竅門之：無糖木糖醇口香糖使用方法：木糖醇是自然甜味劑，可防止牙菌斑，而普通的糖則容易導致滋生牙菌斑。木糖醇還可以平衡嘴裏的酸堿平衡並促進分泌唾液。唾液是我們嘴裏的天然清潔劑，可以清潔所有縫隙。但是凡事都有兩麵：唾液可以清潔食物殘渣，也會帶來細菌。所以想要牙齒美白，一天刷牙兩次和飯後來一粒無糖木糖醇口香糖是十分必要的。牙齒美白小竅門之：花生粉擦牙使用方法：把花生磨成粉，用時和水攪拌成糊，用牙沾上刷擦抹在牙齒上。花生，富含維生素A、B2、D、E、PP以及鈣、鐵等微量元素，有很好的滋補作用，被稱為長生果，現下流傳著很多的美白食譜。對牙齒美白和堅固都有一定作用。牙齒美白小竅門之：養成飯後漱口的好習慣我們每天的各個時間點都會時不時的攝入食物，特別是對於吃貨而言，每次吃完東西後，我們都會殘留許多不幹淨的食物在牙齒上，但是我們很難做到每次吃一次就刷一次牙這樣的高頻率工作，所以，建議飯後漱口應成為習慣，唯有此方可長時間保持口腔清潔。
冷美白牙齒，是現在受到很多人喜歡的一種美白牙齒的方式，因為方便有效，而且又快速，實際上冷光美白牙齒是不會感覺到疼痛感的，而且尤其適用於牙齒因外因引起的變黃，呈咖啡色或者是醬油色。1、關於牙齒外因性的染色,如咖啡、醬油、茶等造成的染色,冷光美白的效果最佳;2、輕中度的四環素牙、氟斑牙,或者其它因素引起的變色牙,遺傳性黃黑齒,一般經過一次冷光美白牙治療即可獲得滿足的效果.3、死髓牙漂白治療後複色很快,所以不是冷光牙齒美白的適應症.冷光美白對充填體和烤瓷冠貼麵沒有作用,所以此類病人也不是冷光牙齒美白的適應症.4、伴有釉質發育不良的重度的四環素牙、氟斑牙、或者其它因素引起的變色牙,須要在醫生的診斷下,多次進行冷光美白牙的治療,方可獲得一定的改觀.此類患者也可以采納烤瓷牙的方式進行修複.5、重度四環素牙、氟斑牙、或者其他因素引起的變色牙一般須要一次以上的治療,這之間相隔半個月,才能獲得讓醫生和病人都滿足的結果.6、死髓牙漂白治療後褪色很快，不是冷光美白的適應證；7、年齡在16歲以下人士、孕婦與嚴重的牙周病患者將不適合冷光美白；8、美白劑對填充體和烤瓷冠沒有任何作用，因此做過烤瓷牙的也不屬於適應證人群。9、伴有釉質發育不良的重度的四環素牙、氟斑牙、或者其他因素引起的變色牙，可能會引起患者較大的不適感，不是冷光美白的適應症。
誰都希望擁有一口潔白的牙齒，因此，往往把牙齒美白寄希望於各種具有美白效果的牙膏上。事實上，美白牙齒方法很多，但你必須懂得選擇。隻有針對自身的牙齒基礎條件，選擇恰當的方法，才能得到最佳效果。牙膏的美白功能隻適合於“個別”人群，並且不能長期使用。以下十種食物讓你不靠外力，慢慢甩掉大黃牙。當然，如果你一邊吃這些食物，一邊抽煙或者喝茶，那就不要怪這些食物“不給勁”了哦!白牙食物1、芹菜纖維粗就像掃把，掃掉牙齒上的部分食物殘渣，另外愈是費勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內的酸堿值，達到自然的抗菌效果。白牙食物2、芭樂/香蕉熱帶水果含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現牙齦腫脹、流血、牙齒鬆動或脫落等症狀。白牙食物3、乳酪鈣及磷酸鹽可以平衡口中的酸堿值，避免口腔處於有利細菌活動的酸性環境，造成蛀牙;經常食用能增加齒麵鈣質，有助於強化及重建琺琅質，使牙齒更為堅固。白牙食物4、無糖口香糖可以增加唾液分泌量，中和口腔內的酸性，進一步預防蛀牙。白牙食物5、薄荷薄荷葉裏含有單帖烯類化合物，可經由血液循環到達肺部，在呼吸時感覺氣味清新。白牙飲品6、水適量喝水能讓牙齦保持濕潤，刺激分泌唾液。吃完東西後喝水，順道帶走殘留口中的食物殘渣，不讓細菌得到養分，借機作怪而損害牙齒。白牙飲品7、綠茶綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結合，具有抗酸防蛀牙的效果;兒茶素煟悖幔簦澹悖瑁椋睿蟆∧薌跎僭誑誶恢造成蛀牙的變形鏈球菌，同時可除去難聞口氣。白牙食物8、洋蔥洋蔥裏的硫化合物是強有力的抗菌成分，能殺死包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。白牙食物9、香菇所含的香菇多醣體煟歟澹睿簦椋睿幔睢】梢砸種瓶諡械南婦製造牙菌斑。白牙食物10、芥末內含isothiocyanates成分可以抑製造成蛀牙的變形鏈球菌繁殖。
說到小蘇打這種化學物質，相信很多人並不覺得陌生。小蘇打是一種可以溶解於水的物質，一般可以利用小蘇打做成各種的糕點，此外還能夠起到清除水垢等作用，甚至還有個人美容等功效和作用。據說常用小蘇打刷牙，有美白牙齒的作用，尤其適合長期吸煙導致牙齒發黃的人群。那麼到底小蘇打美白牙齒有效嗎?小蘇打的功效和作用是非常廣的，尤其是對於家居的清潔，能夠把飯碗，盤子等物品清潔幹淨，甚至可以清楚不鏽鋼的鍋底的汙垢等，此外還可以作為麵膜使用，還能夠使牙齒變得更加白淨。下麵就給大家詳細介紹一下小蘇打美白牙齒有效嗎這個問題的詳細答案。小蘇打美白牙齒碳酸氫鈉，白色細小晶體，在水中的溶解度小於碳酸鈉。固體50℃以上開始逐漸分解生成碳酸鈉、二氧化碳和水，270℃時完全分解。碳酸氫鈉是強堿與弱酸中和後生成的酸式鹽，溶於水時呈現弱堿性。常利用此特性作為食品製作過程中的膨鬆劑。碳酸氫鈉在作用後會殘留碳酸鈉，使用過多會使成品有堿味。食品用的小蘇打有別於工業用堿的純堿(碳酸鈉)和小蘇打(碳酸氫鈉)，小蘇打是由純堿的溶液或結晶吸收二氧化碳之後製成的。所以，小蘇打在有些地方也被稱作食用堿(粉末狀)。小蘇打呈固體狀態，圓形，色潔白，易溶於水。單鹽分為：正鹽、酸式鹽、堿式鹽，小蘇打為酸式鹽，呈弱堿性。在大批量生產饅頭、油條等食品時，常常蘇打粉融水拌入麵中，熱後分解成碳酸鈉、二氧化碳和水，二氧化碳和水蒸汽溢出，可致食品更加蓬鬆，碳酸鈉殘留在食品中。比如北方俗稱中的"堿饃"，添加過量的蘇打粉是可以品嚐出來的。用途[性狀]為白色結晶性粉末;無臭，味鹹;在潮濕空氣中即緩緩分解，水溶液放置稍久，或振搖，或加熱，堿性即增加。溶於水，不溶於乙醇。[作用]本品為弱堿，內服後能迅速中和胃酸，其抗酸作用弱而短暫。此外尚有堿化液的作用。適用於胃酸過多、消化不良及堿化尿液等;靜脈給藥用於酸中毒;外用滴耳軟化盯聹;2%溶液坐浴用於黴菌性陰道炎。[注意事項]①可能產生穿孔的潰瘍病患者忌用;忌與酸性藥物配伍。②內服時產生大量的二氧化碳氣體，增加胃內壓力，對胃潰瘍的病人，刺激潰瘍麵，甚至有產生胃穿孔的危險，同時二氧化碳刺激胃粘膜，引起繼發性胃酸分泌過多。用量過大可致堿中毒。家庭清潔：對洗滌劑過敏的人，不妨在洗碗水裏加少許小蘇打，既不燒手，又能把碗、盤子洗得很幹淨。也可以用小蘇打來擦洗不鏽鋼鍋、銅鍋或鐵鍋，清洗鍋底(把小蘇打均勻地撒在燒焦的鋁鍋底上，隨後用水泡一泡，數小時後，鍋底上的焦巴就容易擦去了)小蘇打還能清洗熱水瓶內的積垢。方法是將50克的小蘇打溶解在一杯熱水中，然後倒入瓶中上下晃動，水垢即可除去。將咖啡壺和茶壺泡在熱水裏，放入3匙小蘇打，汙漬和異味就可以消除。將裝有小蘇打的盒子敞口放在冰箱裏可以排除異味，也可以用小蘇打兌溫水，清洗冰箱內部。在垃圾桶或其他任何可能發出異味的地方灑一些小蘇打，會起到很好的除臭效果。如果家裏養了寵物，往地毯上撒些小蘇打，可以去除尿躁味。若是水泥地麵，可以撒上小蘇打，再加一點醋，用刷子刷地麵，然後用清水衝淨即可。在濕抹布上撒一點小蘇打，擦洗家用電器的塑料部件、外殼，效果不錯。個人清潔和美容：將小蘇打用做除味劑。將一杯小蘇打和兩匙澱粉混合起來，放在一個塑料容器內，抹在身上散發異味的部位，可以清除體味。小蘇打是有輕微磨蝕作用的清潔劑。加一點小蘇打在牙膏裏，可以中和異味，還可以充當增白劑。放一點小蘇打在鞋子裏可以吸收潮氣和異味。加一點小蘇打在洗麵奶裏，或者用小蘇打和燕麥片做麵膜，有助於改善肌膚;在洗發香波裏加少量小蘇打，可以清除殘留的發膠和定型膏。遊泳池裏的氯會傷害頭發，在洗發香波裏加一點小蘇打洗頭，可修複受損頭發。刷牙時在牙膏上加上一點小蘇打，能有效去牙鏽和牙菌斑。反複幾次，牙齒潔白如玉。清垢：在熱水瓶中倒入濃度為1%的小蘇打溶液500克左右，輕輕搖晃，暖瓶中的水垢即可清除掉。除汙電熨鬥底部有汙垢時，可將一條濕毛巾疊成與熨鬥底麵近似的形狀，在毛巾上均勻地撒上一層小蘇打粉，然後將電熨鬥接通電源，當溫度達到100度時，在濕毛巾上來回搓擦，待看不見水蒸氣時，再擦掉小蘇打粉，電熨鬥底部的汙垢就除掉了。祛黴：電冰箱出現黴味時，可用20%濃度的小蘇打水擦洗，既可祛除黴味又能除去汙垢。消腫：若被蜂蜇傷，可將小蘇打調成糊狀塗於患處，有消腫止痛的作用。褪黃：絲綢衣服熨黃時，可用少許小蘇打調成糊狀塗於焦黃處，待水蒸發後，再墊上濕毛巾熨燙一下，焦黃痕跡便可消失。健康危害碳酸氫鈉在常溫下是接近中性的極微弱的堿，如將其固體或水溶液加熱50℃以上時，可轉變為碳酸鈉，對人具有刺激性和腐蝕性，對眼睛、皮膚及呼吸道粘膜有刺激性，引起炎症。急救措施：皮膚接觸：脫去汙染的衣著，用大量流動清水衝洗。眼睛接觸：提起眼瞼，用流動清水或生理鹽水衝洗。就醫。吸入：脫離現場至空氣新鮮處。如呼吸困難，給輸氧。就醫食入：飲足量溫水，催吐。就醫。注意事項：刷牙是刷不白的，之所以白是因為刷除了牙齒麵上的牙垢、色素等形成的視覺效果。小蘇打刷牙就是利用了這點清潔的作用，而使牙齒變白。蘇打水和鹽水有可能會有作用，但是不會是效果很明顯的那種，因為使用蘇打水去除的是牙齒表麵的色素累沉積物。如果是牙齒本身比較黃的話，就不會有作用。此外小蘇打本身是一種堿性的物質，因為如果長期的使用堿性的東西刷牙的話，那也是會對牙齒本身產生一種腐蝕的作用，所以建議你最好不要長期使用，對口腔，牙齒會有損害。看完了上麵關於小蘇打美白牙齒效果好嗎這個問題的詳細答案，相信很多愛美的朋友已經知道了小蘇打的好處了。雖然說小蘇打的除垢效果非常好，但是牙齒專家告訴我們說用小蘇打刷牙是不能夠清除掉牙齒上的牙垢的，而且效果比較不明顯。對於一些牙齒本身就比較黃的人群來說，一般來說是沒什麼作用的，反而長期使用容易對牙齒造成一定的腐蝕，因此建議大家不要長期使用。
刷酸後通常需要等到一個月或者是兩個月左右的時間可以用美白產品，具體時間不能完全確定，要根據每個人刷酸後的情況判斷。刷酸後如果皮膚修複的比較快，而且在自我刷酸的時候對於皮膚所產生的刺激性不是太大，在一個月左右的時間就可以使用美白產品，如果刷酸對皮膚所產生的刺激性比較大，後期沒有加強護理措施，要把使用美白產品的時間推遲到兩個月左右。如果在生活當中出現了毛孔粗大以及皮膚上長出閉口和粉刺等一些不良問題的時候就可以刷酸，利用高濃度酸性物質均勻的塗抹到皮膚上，可以幫助老化的角質層脫落，這些角質層脫落後，皮膚上的一些不良問題會得到有效改善。做完刷酸後除了不能馬上使用美白產品，也不能使用其他的化妝品，否則會引起皮膚有過敏表現。