每個人都想擁有一口健康而美白的牙齒，擁有一口潔白的牙齒，會讓人產生自信，如果自己有一口暗黃的牙齒，就會顯得很尷尬。那麼對於那些牙齒暗黃的人群，我們該如何美白牙齒呢？相信這些事這些人群當中的女性們，最關心的一個問題。下麵就來告訴大家，怎樣能擁有一套美白的牙齒？暗黃的牙齒與人交談時，難免會被人嫌棄，不僅如此，連笑起來也不敢放開不小，必須抿嘴含笑。想要美白牙齒，可是用盡各種美白牙膏以及多次的刷牙還是沒有很大的作用，那麼是什麼原因導致我們牙齒變黃的呢?1、在牙齒發育過程中由於營養不好或骨骼發育不良的原因，會使牙齒的鈣化受到影響，從而令牙齒從小就變得黃而鬆脆。2、由於牙齒表麵存在多種細菌，這些細菌時刻都在分泌著許多黏性物質，而人們在日常如喝茶、飲咖啡、吸煙等的飲食習慣，都會在牙齒上留下色素，這些色素很容易會吸附在細菌分泌的黏性物質上，使牙齒表麵變黃或發黑。如未能及時清潔，時間一長，這些物質還會從牙齒表麵逐漸侵入牙齒內部，形成內部汙漬，致使牙齒內部開始變黃，這種來自飲食過程外源性的危害，是對牙齒健康的一生威脅。美白牙齒的小妙招1、含食醋。家裏的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴裏1分鍾到3分鍾，然後吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續2分鍾左右)不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法(如出門約會前，發現牙齒好黃)，還可以除口臭。2、含檸檬片。刷牙後用檸檬片(檸檬汁衝水也可以)含在水裏，覆蓋牙齒，能有很好的美白效果，其原理是檸檬酸引起的化學反應使得牙齒表麵的牙垢和色斑分解。3、多吃含高維C的熱帶水果。熱帶水果(水果食品)含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現牙齦腫脹、流血、牙齒鬆動或脫落等症狀。4、多吃吃青蘋果。吃青蘋果，如果想阻止牙齒著色變黃，最簡單有效的辦法就是每次飯後刷牙。同時，紐約的牙科醫生PiaLieb則推薦把含糖量較低的青蘋果當作飯後零食食用，一樣可以達到刷牙般的潔齒效果。這是因為青蘋果中含有的豐富纖維素和適量果酸能夠去除汙垢，讓牙齒變得白淨。5、使用牙齒保護膠。美白前使用牙齒保護膠在家自己對牙齒進行美白時，如果擔心牙齒對冷熱食物敏感，可以使用含有硝酸鉀成分的牙齒保護膠。保護膠可以幫助填補牙齒表麵的小洞，使牙齒不再有敏感問題。以上就是為大家總結的，相信大家都明白了，引起牙齒暗黃的原因。最重要的是需要大家根據自身的情況，進行牙齒美白的計劃。需要提醒大家的是，不要盲目的去，使用一些藥物來漂白牙齒，進行牙齒美白必須在專業的牙齒專家的指導下進行。
過氧化氫就是我們平常說的雙氧水，雙氧水的功效很多，最常見的就是消毒、抗菌，對於傷口擦一些就能很好的預防發炎，在美容行業應用也很廣泛，有很多愛美的女性會diy雙氧水麵膜來美白和祛斑，有些人就想用雙氧水刷牙，就能美白牙齒了，雙氧水具有漂白的作用，在很多牙膏和漱口水中都能看的相關的成分。用過氧化氫美白牙齒有幾種不同方式。其中最簡單的方法是用這種化學品刷牙。可以在牙膏裏添加少量過氧化氫。在一個杯子裏將牙膏和過氧化氫混合均勻，然後用來刷牙即可。另外，還可以用過氧化氫和小蘇打自己製作牙膏。將這兩種產品混合做成糊糊，然後用來刷牙。但要記住，刷牙時不要將其吞咽下肚子，而且在刷牙後要用清水將口腔徹底清潔幹淨。另一個使用過氧化氫清潔口腔和牙齒美白的方法是用其做口腔清洗劑或漱口水。在過氧化氫裏添加少量水，就可以自己製作出漱口水。可以用它在刷牙前漂洗口腔。過氧化氫有防腐特性，用它作為漱口水有助於清除導致口臭和牙齦疾病的細菌。不過，將過氧化氫作為牙齒漂白劑，需要幾個應用程序。但研究發現，這種牙齒漂白方法難以清除某些類型的牙齒變色。包括蛀牙導致的黑色和棕色，氟中毒導致的變色，攝入四環素引起的變色等。過氧化氫漂白牙齒：過氧化氫是一種用途廣泛的高反應化學品，具有漂白和防腐特性。因此，可以在許多牙齒保健和口腔衛生產品中發現過氧化氫，如牙膏和漱口水等。此外，過氧化氫還用於生產牙齒美白產品。但大多數這類產品價格都很昂貴。相反，購買一瓶過氧化氫的花費則很便宜，實際上同樣有效。所以，可以用過氧化氫替代價格不菲的商業牙齒美白套裝讓牙齒變潔白更實惠。用過氧化氫美白牙齒有幾種不同方式。其中最簡單的方法是用這種化學品刷牙。可以在牙膏裏添加少量過氧化氫。在一個杯子裏將牙膏和過氧化氫混合均勻，然後用來刷牙即可。另外，還可以用過氧化氫和小蘇打自己製作牙膏。將這兩種產品混合做成糊糊，然後用來刷牙。但要記住，刷牙時不要將其吞咽下肚子，而且在刷牙後要用清水將口腔徹底清潔幹淨。另一個使用過氧化氫清潔口腔和牙齒美白的方法是用其做口腔清洗劑或漱口水。在過氧化氫裏添加少量水，就可以自己製作出漱口水。可以用它在刷牙前漂洗口腔。過氧化氫有防腐特性，用它作為漱口水有助於清除導致口臭和牙齦疾病的細菌。不過，將過氧化氫作為牙齒漂白劑，需要幾個應用程序。但研究發現，這種牙齒漂白方法難以清除某些類型的牙齒變色。包括蛀牙導致的黑色和棕色，氟中毒導致的變色，攝入四環素引起的變色等。
牙齒的美白方法有很多，常見就是牙膏美白方法，牙膏對牙齒美白有很好幫助，而且選擇這樣的美白方法，對牙齒沒有任何損害，不過對這樣美白方法使用上，也要注意要長期的進行，那快速美白牙齒小妙招都有什麼呢，都是有一些不錯之選，下麵就詳細的介紹下。快速美白牙齒小妙招：一：食醋漱口用食醋漱口，並含著食醋在口裏2分鍾，然後再刷牙，可發現牙齒變白了很多，食醋可以軟化牙齒表麵的汙垢，令牙齒恢複亮白。二：花生粉擦牙把花生磨成粉，加水調成糊狀，然後用牙刷蘸取塗抹在牙齒上刷牙，可令牙齒變白。三：飯後吃芝士吃完飯後吃一點芝士，可以令牙齒變白，除了吃芝士外，喝酸奶也可有同樣的效果，此方法還可防蛀牙哦。四：墨魚骨粉刷牙把墨魚骨粉磨成粉，然後在每次刷牙時，蘸上一些刷牙，可有效令牙齒變得亮白。五：小蘇打刷牙刷牙時，用牙刷粘上小蘇打，然後刷牙，每周使用2-3次，每次刷牙三分鍾，堅持可令牙齒更亮白。通過對快速美白牙齒小妙招認識，在對這些牙齒美白方法使用上，也要注意不能間斷的進行，否則對牙齒美白是沒有任何幫助的，同時牙齒美白過程中，也要注意飲食上對一些油膩食物要減少選擇，這樣對牙齒才不會有任何損害，這點在牙齒美白上都是要進行注意的。
誰都希望擁有一口潔白的牙齒，因此，往往把牙齒美白寄希望於各種具有美白效果的牙膏上。事實上，美白牙齒方法很多，但你必須懂得選擇。隻有針對自身的牙齒基礎條件，選擇恰當的方法，才能得到最佳效果。牙膏的美白功能隻適合於“個別”人群，並且不能長期使用。以下十種食物讓你不靠外力，慢慢甩掉大黃牙。當然，如果你一邊吃這些食物，一邊抽煙或者喝茶，那就不要怪這些食物“不給勁”了哦!白牙食物1、芹菜纖維粗就像掃把，掃掉牙齒上的部分食物殘渣，另外愈是費勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內的酸堿值，達到自然的抗菌效果。白牙食物2、芭樂/香蕉熱帶水果含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現牙齦腫脹、流血、牙齒鬆動或脫落等症狀。白牙食物3、乳酪鈣及磷酸鹽可以平衡口中的酸堿值，避免口腔處於有利細菌活動的酸性環境，造成蛀牙;經常食用能增加齒麵鈣質，有助於強化及重建琺琅質，使牙齒更為堅固。白牙食物4、無糖口香糖可以增加唾液分泌量，中和口腔內的酸性，進一步預防蛀牙。白牙食物5、薄荷薄荷葉裏含有單帖烯類化合物，可經由血液循環到達肺部，在呼吸時感覺氣味清新。白牙飲品6、水適量喝水能讓牙齦保持濕潤，刺激分泌唾液。吃完東西後喝水，順道帶走殘留口中的食物殘渣，不讓細菌得到養分，借機作怪而損害牙齒。白牙飲品7、綠茶綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結合，具有抗酸防蛀牙的效果;兒茶素煟悖幔簦澹悖瑁椋睿蟆∧薌跎僭誑誶恢造成蛀牙的變形鏈球菌，同時可除去難聞口氣。白牙食物8、洋蔥洋蔥裏的硫化合物是強有力的抗菌成分，能殺死包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。白牙食物9、香菇所含的香菇多醣體煟歟澹睿簦椋睿幔睢】梢砸種瓶諡械南婦製造牙菌斑。白牙食物10、芥末內含isothiocyanates成分可以抑製造成蛀牙的變形鏈球菌繁殖。
刷酸後通常需要等到一個月或者是兩個月左右的時間可以用美白產品，具體時間不能完全確定，要根據每個人刷酸後的情況判斷。刷酸後如果皮膚修複的比較快，而且在自我刷酸的時候對於皮膚所產生的刺激性不是太大，在一個月左右的時間就可以使用美白產品，如果刷酸對皮膚所產生的刺激性比較大，後期沒有加強護理措施，要把使用美白產品的時間推遲到兩個月左右。如果在生活當中出現了毛孔粗大以及皮膚上長出閉口和粉刺等一些不良問題的時候就可以刷酸，利用高濃度酸性物質均勻的塗抹到皮膚上，可以幫助老化的角質層脫落，這些角質層脫落後，皮膚上的一些不良問題會得到有效改善。做完刷酸後除了不能馬上使用美白產品，也不能使用其他的化妝品，否則會引起皮膚有過敏表現。