牙齒的美白方法有很多，常見就是牙膏美白方法，牙膏對牙齒美白有很好幫助，而且選擇這樣的美白方法，對牙齒沒有任何損害，不過對這樣美白方法使用上，也要注意要長期的進行，那快速美白牙齒小妙招都有什麼呢，都是有一些不錯之選，下麵就詳細的介紹下。快速美白牙齒小妙招：一：食醋漱口用食醋漱口，並含著食醋在口裏2分鍾，然後再刷牙，可發現牙齒變白了很多，食醋可以軟化牙齒表麵的汙垢，令牙齒恢複亮白。二：花生粉擦牙把花生磨成粉，加水調成糊狀，然後用牙刷蘸取塗抹在牙齒上刷牙，可令牙齒變白。三：飯後吃芝士吃完飯後吃一點芝士，可以令牙齒變白，除了吃芝士外，喝酸奶也可有同樣的效果，此方法還可防蛀牙哦。四：墨魚骨粉刷牙把墨魚骨粉磨成粉，然後在每次刷牙時，蘸上一些刷牙，可有效令牙齒變得亮白。五：小蘇打刷牙刷牙時，用牙刷粘上小蘇打，然後刷牙，每周使用2-3次，每次刷牙三分鍾，堅持可令牙齒更亮白。通過對快速美白牙齒小妙招認識，在對這些牙齒美白方法使用上，也要注意不能間斷的進行，否則對牙齒美白是沒有任何幫助的，同時牙齒美白過程中，也要注意飲食上對一些油膩食物要減少選擇，這樣對牙齒才不會有任何損害，這點在牙齒美白上都是要進行注意的。
牙齒美白一口大概需要2000元-5000元左右，具體需要看選擇的牙齒美白方法而定。假如是選擇牙貼麵美白，操作比較簡單，價格相對便宜，通常隻需要兩千元左右就可以了。如果是做冷光美白牙齒，可以有效清除掉牙齒上的各種汙漬、牙漬，美白牙齒的效果比較顯著，價格會貴一些。牙齒美白貼麵效果好嗎牙齒美白貼麵可以改變牙齒的顏色，相對來說還是比較方便的，是目前牙齒美白中比較先進的一種，通常來說，可以對於一些氟斑牙，輕中度的四環素牙或者牙齒輕微排列不齊有著不錯的美學效果。冷光美白牙齒好嗎冷光美白牙齒是一種效果非常好的牙齒美白技術，用這種方式可以將，黃色的牙齒和有氟斑的牙齒全部變的潔白如玉，冷光美白牙齒是在牙齒上進行藥物的塗抹，然後用冷光照射，把藥物滲透到牙齒的牙小管內部，從而達到美白的效果，安全性高，對牙齒傷害比較小。
小蘇打，是生活中常用的用品，日常生活中具有很多作用，可謂是萬能用品。在很多情況下都可以用小蘇打處理。不僅如此，最近我們還發現如果使用方式得當，小蘇打還能起到美白牙齒的作用。而且這種方法安全健康，對牙齒的傷害較小。是可以長期使用的一種方法。具體原因如下一、小蘇打可以美白牙齒小蘇打有輕微的腐蝕作用（比食醋的腐蝕作用要小），所以使用時不要過量，也不宜長期使用。到商店或者超市購買食用型小蘇打，也有的名字寫的是蘇打粉、食用堿或者是碳酸氫鈉，都是一樣的。注意：一定要購買可食用的的蘇打，千萬不要買錯，以免出現不良後果。小蘇打的價格很便宜，一般3,4元錢。二、牙齒變白法1．牙齒變白：刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達，刷三次後牙齒潔白如玉，牙鏽自然脫落2．陳醋、白醋都可以（但是不可以是醋精），含在嘴裏1分鍾到3分鍾，然後吐掉去刷牙。效果非常的好。但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻（感覺會持續2分鍾左右）不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法（如出門約會前，發現牙齒好黃）。3．把桔子皮曬幹，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。4．在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的。5．刷完牙後，沾檸檬汁擦每一顆牙齒6．把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。7．用墨鬥魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立竿見影（墨鬥魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白）。8．每次刷牙時在牙膏上撒點鹽。三、小蘇打美白牙齒需注意的事項：1、小蘇打本身是一種堿性的物質，因為如果長期的使用堿性的東西刷牙的話，那也是會對牙齒本身產生一種腐蝕的作用，所以建議你最好不要長期使用，對口腔，牙齒會有損害。2、小蘇打是堿性的東西，不能長期使用，而且美白牙齒要靠日常的保護，除了早晚刷牙，還需要經常漱口。四、刷牙的步驟一定要正確，否則會傷害牙齒。正確刷牙法：1、先刷牙齒的外表麵。將牙刷的刷毛與牙齒表麵成45度，斜放並輕壓在牙齒和牙齦的交界處，輕輕做小圓弧狀來回刷，上排的牙齒向下、下排的牙齒往上輕刷，注意輕刷牙齦，適當按摩可促進其血液循環。2、刷牙齒咬合麵。平握牙刷，力度適中來回刷牙齒咬合麵，並分別深入清潔牙麵及牙間縫隙;靈活纖薄的刷頭，令難以觸及的後臼齒也被清潔幹淨。3、刷牙齒內側麵。豎起牙刷，利用牙刷前端的動感刷毛輕柔地上下清潔牙齒內表麵。4、最後輕刷舌頭表麵。由內向外輕輕去除食物殘渣及細菌，讓您保持口氣清新。
每個人都希望自己有一口潔白的牙齒，但是因為平時生活當中的一些不良的習慣，常常會導致牙齒發黑發黃，平時生活當中可以采用一些小的方法，小的技巧來促進牙齒美白，含白醋美白牙齒的方法比較簡單，效果也很不錯，對於比較輕的牙齒發黃發黑的現象，有一定的治療作用。含白醋美白牙齒方法用水洗淨牙膏殘留。過兩分鍾，含白醋入口中一小口，看好時間。這個過程非常煎熬，食醋在腐蝕你的嘴裏麵的肉，舌頭整個口腔都有非常刺激難忍的感受。盡量把食醋堆積在牙齒周圍。2分鍾左右將食醋吐出來，用清水漱口，再用牙刷仔細用力刷牙齒的表麵。這時候你會發現你的牙齒表麵非常粗糙難刷，刷出來的泡沫很多而且很白，像有很多粉末。再用牙刷清洗舌苔。直到你感覺口腔沒有太大的醋味的時候就可以手工拉。這個時候你就會看到你牙齒的驚奇變化，一定是白了一圈的，長久堅持就會有一口白牙哦。但是這種方法對牙齒不是太好，建議不要常用，一月一次差不多了，這種方法是應急用的。牙齒的酸躁感會慢慢消失，1個小時後就沒啥感覺了。含白醋美白牙齒怎麼樣白醋可以清除牙垢和煙漬。而牙垢和煙漬用牙膏很難刷掉，但醋能使牙齒去垢變潔白。具體操作如在早晨刷牙前，把準備的50ml白醋含在嘴裏，使白醋牙齒周圍來回流動。這樣持續幾分鍾後，吐掉白醋，再用牙刷反複刷洗牙齒，特別是牙垢和煙漬多的地方。最後再用清水漱口。(這種方法能迅速使牙齒變白，但是不要經常使用這種方法，因為這麼做牙齒會覺得酸麻，經常做對牙齒不利，大概二個月左右一次就可以了)注意事項：醋雖潔牙但更傷齒，醋確實能夠去除煙垢、茶垢，但牙齒怕酸，酸性的醋會使牙齒脫鈣，腐蝕牙釉質，最終使牙齒表麵變得粗糙。看來，這個美白方法極其不靠譜，也許牙齒白是白了，卻變成“蜂窩牙”，甚至有牙齒被蛀掉的風險。不僅喝醋如此，經常喝可樂、酸性果汁也會溶蝕牙齒的法琅質，所以，大家平常喝完這類飲料後得再喝清水漱漱口。而對小蘇打粉能除去黃垢，美白牙齒的說法。目前並無任何研究報告證實這個論點。假使有效，也得考慮小蘇打的濃度是否會造成齒質破壞的副作用。這都是需要大量成分分析和臨床實驗才能得出結論的。建議大家別拿自己做白老鼠，貿然嚐試尚無定論的東西。牙齒白不白並不能完全代表牙齒健康的情況，消費者與其在牙齒美白上花費大把的時間，還不如多花一兩分鍾刷牙，徹底清潔牙齒來的更實際靠譜些。
冷美白牙齒，是現在受到很多人喜歡的一種美白牙齒的方式，因為方便有效，而且又快速，實際上冷光美白牙齒是不會感覺到疼痛感的，而且尤其適用於牙齒因外因引起的變黃，呈咖啡色或者是醬油色。1、關於牙齒外因性的染色,如咖啡、醬油、茶等造成的染色,冷光美白的效果最佳;2、輕中度的四環素牙、氟斑牙,或者其它因素引起的變色牙,遺傳性黃黑齒,一般經過一次冷光美白牙治療即可獲得滿足的效果.3、死髓牙漂白治療後複色很快,所以不是冷光牙齒美白的適應症.冷光美白對充填體和烤瓷冠貼麵沒有作用,所以此類病人也不是冷光牙齒美白的適應症.4、伴有釉質發育不良的重度的四環素牙、氟斑牙、或者其它因素引起的變色牙,須要在醫生的診斷下,多次進行冷光美白牙的治療,方可獲得一定的改觀.此類患者也可以采納烤瓷牙的方式進行修複.5、重度四環素牙、氟斑牙、或者其他因素引起的變色牙一般須要一次以上的治療,這之間相隔半個月,才能獲得讓醫生和病人都滿足的結果.6、死髓牙漂白治療後褪色很快，不是冷光美白的適應證；7、年齡在16歲以下人士、孕婦與嚴重的牙周病患者將不適合冷光美白；8、美白劑對填充體和烤瓷冠沒有任何作用，因此做過烤瓷牙的也不屬於適應證人群。9、伴有釉質發育不良的重度的四環素牙、氟斑牙、或者其他因素引起的變色牙，可能會引起患者較大的不適感，不是冷光美白的適應症。