牙齒的顏色多種多樣，但是人們最喜歡的牙齒顏色是亮白色，這樣的顏色表現了牙齒的整潔和人們生活習慣的健康程度。因此，不少人都想方設法讓自己的牙齒變白，而牙齒的顏色與人們的生活習慣息息相關，因此想要改變非常難，下麵就來看看如何才能讓牙齒變白的講解吧。快速美白牙齒方法一：含食醋家裏的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴裏1分鍾到3分鍾，然後吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續2分鍾左右)不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法(如出門約會前，發現牙齒好黃)，還可以除口臭。快速美白牙齒方法二：含檸檬片刷牙後用檸檬片（檸檬汁衝水也可以）含在水裏，覆蓋牙齒，能有很好的美白效果，其原理是檸檬酸引起的化學反應使得牙齒表麵的牙垢和色斑分解。快速美白牙齒方法三：多吃含高維C的熱帶水果熱帶水果(水果食品)含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現牙齦腫脹、流血、牙齒鬆動或脫落等症狀。快速美白牙齒方法四：草莓牙齒美白糊準備材料：草莓一顆，發酵粉1/2茶匙。將草莓碾成糊狀，與發酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表麵，5分鍾後用牙膏將混合物刷掉，然後漱口。以上就是對於如何才能讓牙齒變白的講解了，有興趣的人士可以按照以上的方法來對牙齒進行處理，以便達到自己想要的效果。
其實現在很多人都非常的注重自己的外觀，有的人甚至不惜為了自己的外觀看起來好看，而去做一些整容的手術，還有的人連自己的牙齒不白都還要去變白的，下麵我們就一起來了解一下牙齒快速變白的方法。具體方法：1、冷光美白操作開始前，牙醫進行口腔檢察，並與美白患者交流，16歲以下人士、孕婦與嚴重的牙周病患者將不適合這類牙齒美白。2、比對並記錄美白前牙齒的顏色，可照像存檔。3、美白患者和操作人員戴上護目鏡。4、將拋光沙加少量水調和，對牙齒表麵進行簡單處理。處理完畢，讓病人漱口之後，將牙齒表麵吹幹。5、將隔濕棉條放入唇內側，塗抹護唇油，戴好遮蓋麵紙。6、將開口器放入患者口內，確定病人無不適感。7、將光固化樹脂塗在牙齦上，並遮蓋到齦下0。5mm，用光固化燈照射約3秒鍾。8、整冷光儀燈頭，燈頭應與牙齒表麵呈90度垂直，剛好接觸開口器。9、將過氧化氫跟美白粉調成糊狀(注意：稠度以用毛刷挑起美白劑不滴落為準，不宜太稠)，將調好的美白劑塗抹在已吹幹的上下共16顆或更多的牙齒表麵，塗抹厚度約2-3mm。10、按下開始鍵，開始第一個8分鍾的療程，結束後機器會自動停止，然後用強吸管吸掉牙麵的美白劑，如需要可用幹棉球擦拭牙齒上殘留的美白劑，此時不要用水衝洗。11、重複步驟8~10兩次，進行第二及第三次8分鍾的療程。12、如患者反應牙齒敏感或疼痛，應停止美白操作。13、通常兩個8分鍾的療程即可見到明顯的效果，牙醫一般建議做完3個療程，效果會更理想。14、美白完成後，吸掉美白劑，小心地取下光固化樹脂及棉條，用水衝洗牙齒及牙縫，取下開口器及護目鏡。15、做美白後的牙齒比色，可照像存檔。以上這篇文章就為大家詳細介紹了牙齒快速變白的方法，相信大家已經有了一個比較基本的認識了，那麼在平時的生活中的時候，如果自己也發現自己的牙齒不白的話，其實還要要在飲食上做一個調整的。
吃富含維生素豐富的水果或者蔬菜能讓皮膚變白，同時也可以多吃一些含膠原蛋白比較豐富的食物，達到美白的效果。有必要的情況下，則需要通過醫美的方式來美白，效果會比較好。飲食上可以多吃一些富含維生素C豐富的番茄檸檬或者橙子以及葡萄，也可以多吃一些含膠原蛋白比較豐富的雞蛋鴨蛋以及鵝蛋，還可以吃一些豬皮，可以減少皮膚上的色素沉著，加快膠原蛋白的合成，從而有助於美白程度的提升。但是每個人色素沉著的輕重程度不同，所以調理的效果有一定的偏差，有必要的情況下可以做激光美白。激光產生的高能熱量會形成一定的熱能光波，可以進入到皮膚的內部，對局部的色素產生一定的分解作用，通過人體代謝的方式逐漸的排出體外，從而能夠達到美白和光滑皮膚的效果。
人的牙齒伴隨著年紀的增長和長期性的應用，會慢慢有輕微色調的改變。就和自身的皮膚一樣，年輕的情況下雪白亮潤，年齡大了則慢慢黯淡。這種全是沒法防止的。針對那樣的色調改變能夠不必太在乎，假如你對自身的容顏很在乎得話，能夠應用牙齒變白的方式來提高美觀大方，就和皮膚的美容護膚一樣。解決方法：門牙生理性轉變在所難免，培養飯前洗手及早中晚刷牙的優良口腔清理習慣性，能夠協助減緩牙齒發黃過程。外源大黃牙因為食材黑色素貼在牙表麵，呈淡黃色或深灰色；抽煙的煙垢、飲品、現磨咖啡、茶的黑色素等粘附門牙上呈黃深灰色。解決方法：培養早中晚刷牙的良好的習慣，時刻維持牙齒健康清理，是防止外源大黃牙的有效途徑。內源大黃牙門牙遭受某類原素影響，黑色素沒有門牙表層而在門牙組織內，關鍵有二種：氟斑牙和四環素牙。氟斑牙：這類門牙主要是七歲之前，日常生活在飲用水含氟量較高的地域導致的。黑色素在門牙表麵牙齒內，呈棕褐色軟斑狀，情況嚴重門牙表層也有凸凹不平的破損，一般以上頜的牙齒比較顯著，因而比較嚴重影響美觀大方。四環素牙：這類門牙關鍵與八歲之前服食四環素類藥品相關。四環素分子結構可與冠體組織內的鈣融合，產生極平穩的絡離子，堆積於冠體組織中，使牙上色，半口牙都可以呈灰棕色或黃棕色。解決方法：由內源原因導致的牙齒發黃，多見反複性美白牙齒問題，需要依靠潔牙或別的一些新科技醫藥學美白牙齒方式來減輕牙齒黑黃病症。可是，具體做法挑選，需要依據個人情況，谘詢技術專業口腔醫生再次挑選。二、如何預防牙齒發黃？1、多飲水，飯前洗手，維持牙齒清潔：平時多飲水，此外，建議就餐後，運用水漱口清潔來清除口腔門牙裏留存的食物殘留，由於我們保證頓頓刷牙還是不太可能，也沒這一必要，根據漱口清潔來清除食物殘留，避免病菌滋長，雪白門牙和身心健康是十分關鍵的。2、多吃牙齒變白的食材：根據食材來美白皮膚，實際上我們日常生活許多食材全是很好的，針對門牙的美白皮膚。如萵筍，萵筍帶有豐富多彩的化學纖維，能夠根據非常好的吞咽來代謝大量唾沫，另外，化學纖維的吞咽更強的清除門牙；次之，如含維他命C豐富多彩的橘子、香蕉蘋果等，能夠非常好的補充門牙需要的維他命，促使門牙更為牢固。自然，也有許多的食材，自身憑著自身的喜愛去挑選和有效的食材調理。3、軟毛牙刷要用兒童牙刷：有的身邊的朋友喜愛應用較為硬毛的軟毛牙刷，覺得那樣會更為清除和把門牙刷幹淨，常常一不小心，用力過猛，便會造成牙齦流血等，非常是冰冷的冬季，那樣對門牙的損害非常大，過度重的清除門牙，會把門牙當然的那層防護膜也給毀壞，因此盡可能應用兒童牙刷，更強的確保門牙的身心健康。
冷光美白可以去黃牙，是通過冷光將藥物滲透到牙組織當中，不僅可以去除牙齒上麵的色素沉積，還能進入到牙齒深層，起到一定脫色作用，所以牙齒可以變白，但可能需要治療多次才有理想效果。治療以後要注意做好口腔衛生清潔，不要吃難以咀嚼、辛辣刺激的食物，每天都要養成良好的刷牙習慣，以免對牙齒造成傷害。去黃牙變白的方法有哪些1、瓷貼麵瓷貼麵在上海美白技術中是一項高端技術，全瓷貼麵修複的原理是在保存自然牙活髓、少磨牙的情況下，對著色牙采用粘結技術用瓷修複材料粘結覆蓋其表麵，以改善其色澤。2、烤瓷牙烤瓷牙不僅能夠美白牙齒，還能快速修複成人牙列不齊。烤瓷牙的種類很多，其中最為美觀逼真的就是全瓷牙了。全瓷牙它還秉持了外表色澤逼真、堅固耐磨、生物相容性好，不刺激口腔組織，易清潔等其他優勢。3、超聲波潔牙通過超聲波潔治能夠去除牙麵上附著的大塊結石、煙斑、茶漬等，使牙齒恢複原來的顏色，噴砂可以去除滲透進入牙齒鄰麵、窩溝點隙等處的黑色素。