女性到了25歲以後色斑開始慢慢長出來，特別是再受到紫外線、花粉、粉塵等物質的影響，祛斑難度加大。不少女性因此費盡心思想快速祛斑但大多失敗，漸漸都對祛斑失去了信心。其實，色斑是可以消除的，但是急於求成是不行的。下麵就來介紹祛斑的方法。勤去角量冬天溫度的降低，會讓肌膚的新陳代謝變得緩慢極易堆積黑色素，角質層也會因此變厚。雖然角量本是庇護肌膚不受毀傷的，可是角量層過厚，會大大削弱肌膚的通透性和吸收力，並削弱肌膚對祛斑產物無效成分的接收。一定要使用美白產品專家認為，好的美白護膚品能夠在黑色素生成的不同階段對其進行抑製，達到抑製酪胺酸酵素的活躍程度，阻止黑色素產生，淡化斑塊的顏色，因此能夠改善整體膚色。用了美白產品，還要再防曬皮膚分泌黑色素其實是肌膚抵抗紫外線侵襲的一種自我保護反應，美白護膚品隻是抑製了這種反應，但是還需要為肌膚樹立一道防護的屏障，那就是防曬的屏障。隻美白不防曬實際上是一種事倍功半的結果。自製“美白雞尾酒”無論是抗老、美白，還是祛痘、舒敏，隻要搭配合適，都可以調成適合自己的那一杯專屬保濕雞尾酒。調配美白雞尾酒時，美白精華盡量選溫和的成分：如維生素C衍生物、光甘草啶、傳明酸等。以上就為大家介紹的祛斑方法，不少患者對於祛斑的心情非常急切，導致很多人選擇一些見效快但副作用大的祛斑方法，短期內感覺效果立竿見影，殊不知這樣破壞皮膚免疫力，反而容易引起更多的斑產生，因此一定要選擇正確的祛斑方法。
隨著科學技術的不斷提高，祛斑產品可謂是琳琅滿目，各種款式的都有，目前皮膜尤其受歡迎，諸多使用者都認為其祛斑效果好。從臨床來看，皮膜的祛斑效果確實不錯，但是對於某些易過敏患者有不少副作用，甚至出現了相反效果，可見要想達到最好的祛斑效果大家還是選擇食療方法最安全，生活中常見的綠豆百合美白湯、羊奶雞蛋羹、檸檬冰糖汁、牛奶核桃飲、桃仁牛奶芝麻糊、山楂橘皮飲、美膚汁、消斑飲等效果都非常好。1、綠豆百合美白湯：將綠豆、赤小豆、百合洗淨，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾後，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。2、羊奶雞蛋羹：羊奶250毫升，雞蛋2個，冰糖50克。用淨水適量將冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋，攪拌均勻煮沸，即可食用。3、檸檬冰糖汁：將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達50毫克。此外，還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除麵部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。4、牛奶核桃飲：牛奶、豆漿、黑芝麻各200克，核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆漿混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好後倒入鍋內煮沸，後加入少量白糖調味，也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。每日1次，每次1小碗。可經常食用。5、桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆漿200克，黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛乳、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，逐日早晚各吃1小碗。功效潤膚悅顏。適用於皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。6、山楂橘皮飲：山楂、橘皮各適量，加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調用。7、美膚汁：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。將雪梨、甘蔗、葡萄洗淨攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升，用開水兌。8、消斑飲：黃豆、綠豆、赤豆各100克，白糖適量。將上述豆洗淨浸泡至脹後混合搗汁，加入適量淨水煮沸，用白糖調味飲。
皮膚質量變差，自然就會容易長斑、長痘痘。對於一些女孩子來說，臉上長斑是絕對不能容忍的，畢竟女孩子都希望自己能夠更漂亮，所以發現臉上出現了斑點就必須要及時處理掉。現在市麵上的祛斑產品非常多，但是真正能夠做到快速有效祛斑的少之又少。那麼，怎麼祛斑最快最有效呢？1.絲瓜祛斑法操作方法：絲瓜曬幹，研為細未，每晚用水調塗麵，次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調塗，還可去麵部皺紋。意見：這種方法有一定效果。絲瓜中含有多種維生素、蛋白質、碳水化合物和抗環血酸，有較強的漂白效果，尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富，還含有木糖膠和植物黏液等，這些物質對皮膚都有保健作用。長期使用，可改善皮膚細膩白度。提醒：加蜂蜜後不宜過夜.二十分鍾後清洗.2.密陀僧祛斑法操作方法：密陀僧研至極細，每晚搽臉。意見：密陀僧色黃有金屬光澤，有消腫殺蟲，收斂防腐的功效，可用於治療多種腫毒、潰瘍、濕疹等症，現代研究認為可抑製皮膚真菌,一些炎症性黑斑可試用。《唐本草》載密陀僧治“麵上瘢黑，麵藥用之”。3.茄子1個，切片取汁摩擦局部，1日3次，15天見效。意見：茄子是日常生活中常見蔬菜，用它來祛除色斑非常方便。茄子含有維生素P，可軟化微細血管。同時也含有維生素C，可抑製酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，對皮膚有增白的作用,可做日常使用.檸檬是我們平時吃的一種水果，當中含有大量的維生素C，不但可以直接吃，還可以製作成檸檬汁喝。而利用檸檬也可以有效快速祛斑。做法就是把檸檬研碎之後放入硼砂末以及白砂糖，充分攪拌之後放在一個瓶子當中。過三天之後拿出來用溫水衝泡一些，然後直接塗抹在有斑點的地方，隻要堅持使用，一星期左右就能見到祛斑效果。
醋蛋液屬於是一個民間的偏方，但是有著神奇的功效，醋蛋液的做法就是把完整的雞蛋完全浸泡在醋裏麵，經過一定時間的浸泡之後，雞蛋會融化在醋裏麵，就形成了醋蛋液，很多人醋蛋液的口感不太能適應，但醋蛋液的功效確有很多，醋蛋液可以祛斑，抗衰老，排毒養顏等部件明顯。醋蛋液祛斑的方法醋蛋液有很好的祛斑作用，因為醋本身具有美白的功效，能防止色素沉澱。再加上蛋白質的輔助作用，能很好的滋潤、護理肌膚作用。醋蛋液祛斑的方法是先把雞蛋洗淨揩幹，放在醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除麵部所有黑斑。醋蛋液的做法醋蛋液的做法很簡單，醋蛋液要準備好米醋和雞蛋，以及適量的蜂蜜。醋蛋液的做法具體是。1、所用雞蛋越新鮮越好(最好選擇三天內的鮮蛋)，使用的醋最好是8～9度的釀造醋。2、取優質米醋200毫升裝入杯中，然後將1隻雞蛋洗淨後放入醋中。因為塑料和金屬製品遇酸會溶出對人有害的物質，所以要用玻璃杯或瓷杯、瓷碗，忌用塑料和金屬器皿。3、經過48小時後，蛋殼已被軟化，僅剩一層薄皮裹著已脹大的雞蛋。4、用筷子將皮挑破，把蛋清、蛋黃與醋攪均勻即可。蛋醋液食用方法1、每天起床的時候用湯匙(陶瓷)舀2匙醋蛋液，加2匙蜂蜜，再加4匙溫水(溫水的量是醋蛋液的2-3倍)，空腹一次服完。2、蛋膜最後一天嚼碎吞服，對三高心腦血管慢性病有作用，如果吃不習慣的可以直接扔掉。不要勉強，主要起保健作用的還是醋蛋液~3、泡一次蛋醋液可以吃7天左右，所以，我們在吃到第三天的時候要開始準備下一次的蛋醋液。
愛美的女生經常會因為臉上的斑點而苦惱不已。怎麼辦才好呢?秋季養生藥膳，如何養顏美容，達到祛斑目的。接下來就為大家推薦幾種食療方。幾種祛斑食療方：薏仁蓮子粥材料：薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆，冰糖15克，冷水1000毫升。製作方法：薏仁洗幹淨後最後用冷水浸泡三個小時，撈出來後把水分瀝幹。蓮子要把蓮心去掉，然後用冷水把它洗幹淨，紅棗同樣是要去核。鍋內放進1000毫升冷水，然後加入薏仁，用大火燒熱之後，再把蓮子和紅棗一同放進鍋內煮熟，最後加入冰糖調味，煮成粥就可以了。功效：此款藥膳粥能夠美白保濕，對於消除雀斑、蝴蝶斑和老年斑有不錯的療效。黑木耳紅棗湯材料：取黑木耳30克，紅棗20枚。製作方法：將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。功效：經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療麵部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去麵上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。絲瓜絡湯飲材料：絲瓜絡10克，白茯苓10克，白僵蠶10克，白菊花10克，珍珠母10克，玫瑰花3克，紅棗10克。製作方法：我們把上麵提到的氣味藥材用紗布進行包裹，然後把它放到鍋裏麵，放入適量的水進行煎煮，連續煎兩次，然後取出煎出來的汁液，早晚各喝一碗，或者把它當做是茶水飲用也是可以的。功效：絲瓜具有清熱通絡的作用，能夠和中舒肝;白茯苓可以健脾運中;珍珠母可以清熱解毒，平肝寧心;而玫瑰花又可以養血美容，對於幫助淡化斑點有著一定的功效。美膚汁材料：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。製作方法：將雪梨、甘蔗、葡萄洗淨攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升，用開水兌。功效：能夠幫助清肺熱，滋五腑六髒，改善麵部灰暗、消退黑斑。養顏祛斑湯材料：30克百合，10克白芷，10克香附子，20克白芍，20克糯米，50毫升蜂蜜製作方法：把上述材料中的百合、香附子、白芷、白芍和糯米放進鍋內，並且放進500毫升的水，開火煮沸，然後我們從其中取出200毫升的汁液，接著是再在煲中加入水分，同樣是取出200毫升的汁液。把兩次提出汁液相互混合均勻，然後在加入一勺的蜂蜜調配到適合飲用就可以了。功效：這款美容養顏食譜具有消除斑痕的功效，而且能夠祛風除濕。另外，因為湯中加入了白芍，所以對能夠柔肝斂肝，舒肝正氣。百合又可以養肺滋陰，蜂蜜可以潤澤腸胃，所以對於黃褐斑有著不錯的治療功效。