很多人正在因為臉上的雀斑而發愁，造成雀斑的原因很多，比如有的人外出的時候沒有做好防曬工作，皮膚被紫外線照射，會導致黑色素細胞不斷的增多，然後就出現了明顯的斑點。為了解決臉上的斑點問題，女性們會尋找各種各樣的方法，首先可以通過化妝進行遮蓋，這是一種快速有效的措施，但不是解決根本的方法，最好的做法是調理身體以及保養肌膚，為肌膚補充足夠的營養，做好防曬工作等等，下麵為大家介紹五種有效祛斑的措施。第一、苦瓜去雀斑把苦瓜洗幹淨，放入冰箱冷凍半小時，取出後去除內部的苦瓜籽，切塊放進榨汁機打成泥，潔麵後將其均勻塗抹在臉部，30分鍾後用清水洗淨，2-3天一次，剩下的苦瓜如果覺得浪費的話，可以榨汁飲用。第二、蜂蜜+麥粉將兩勺麥粉和一勺蜂蜜攪拌成黏糊狀態，然後避開眼睛嘴巴部位敷麵，等待二十分鍾以後用純淨水清洗幹淨，然後用適量的蜂蜜加嬰兒油按摩肌膚。一段時間以後肌膚會變得又白又嫩。胡蘿卜汁祛斑法外用：將胡蘿卜汁切成塊狀後，加入適量的清水，攪拌成胡蘿卜汁。將壓縮麵膜浸泡在胡蘿卜汁中，待壓縮麵膜徹底吸收胡蘿卜汁後，均勻的敷在已潔淨的臉部，15分鍾後用溫水洗淨即可，連續一個月即可淡化臉部色斑。內調：胡蘿卜汁富含維生素C，可以有效清除體內黑色素的沉澱，從而達到祛斑的效果。第三、金盞花葉汁祛斑取適量的金盞花葉，然後將其搗碎，用金盞花葉汁來塗抹在臉上，靜待10分鍾後用溫水洗幹淨。長期堅持使用可以有效去除臉部的雀斑，還可以潔白皮膚。第四、蘋果敷臉祛斑蘋果中含有大量的營養物質，能夠有效去除斑點。將蘋果切成塊搗成泥狀，塗抹在臉上大約15分鍾，再用熱毛巾洗幹淨臉部，每兩天敷一次，堅持一個月能夠使皮膚細膩達到祛斑效果。第五、土豆泥麵膜祛斑將新鮮的土豆，去皮切塊，然後放入榨汁機中攪成糊狀，再倒入牛奶攪拌，加入少量的麵粉，潔麵後敷在臉上，20分鍾後洗去。土豆中含有豐富的維生素，達到祛斑效果。
皮膚質量變差，自然就會容易長斑、長痘痘。對於一些女孩子來說，臉上長斑是絕對不能容忍的，畢竟女孩子都希望自己能夠更漂亮，所以發現臉上出現了斑點就必須要及時處理掉。現在市麵上的祛斑產品非常多，但是真正能夠做到快速有效祛斑的少之又少。那麼，怎麼祛斑最快最有效呢？1.絲瓜祛斑法操作方法：絲瓜曬幹，研為細未，每晚用水調塗麵，次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調塗，還可去麵部皺紋。意見：這種方法有一定效果。絲瓜中含有多種維生素、蛋白質、碳水化合物和抗環血酸，有較強的漂白效果，尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富，還含有木糖膠和植物黏液等，這些物質對皮膚都有保健作用。長期使用，可改善皮膚細膩白度。提醒：加蜂蜜後不宜過夜.二十分鍾後清洗.2.密陀僧祛斑法操作方法：密陀僧研至極細，每晚搽臉。意見：密陀僧色黃有金屬光澤，有消腫殺蟲，收斂防腐的功效，可用於治療多種腫毒、潰瘍、濕疹等症，現代研究認為可抑製皮膚真菌,一些炎症性黑斑可試用。《唐本草》載密陀僧治“麵上瘢黑，麵藥用之”。3.茄子1個，切片取汁摩擦局部，1日3次，15天見效。意見：茄子是日常生活中常見蔬菜，用它來祛除色斑非常方便。茄子含有維生素P，可軟化微細血管。同時也含有維生素C，可抑製酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，對皮膚有增白的作用,可做日常使用.檸檬是我們平時吃的一種水果，當中含有大量的維生素C，不但可以直接吃，還可以製作成檸檬汁喝。而利用檸檬也可以有效快速祛斑。做法就是把檸檬研碎之後放入硼砂末以及白砂糖，充分攪拌之後放在一個瓶子當中。過三天之後拿出來用溫水衝泡一些，然後直接塗抹在有斑點的地方，隻要堅持使用，一星期左右就能見到祛斑效果。
茶油是一種具有著很多美容功效的產品，不少愛美人士，也會通過茶油來進行皮膚護理。不少人都想知道茶油能不能祛斑。其實，茶油中由於含有豐富的維生素和果酸，能夠促進皮膚的新陳代謝，因此是可以達到祛斑的效果的，除此之外，茶油還可以防曬、潤膚、美化妝容以及延緩衰老等！1、防曬茶油具有抗紫外線、防輻射功效。所以，在外出玩耍、工作的時候取適量茶油塗抹在臉上、四肢上，用起來清爽、不粘，對防曬具有一定的功效。很明顯的一個現象就是，雲南做為產茶區，當地的女士常用茶油護膚，就比同處高原地區的西藏女性皮膚看起來白嫩細膩很多。2、祛斑茶油是油水自然分離的果油，沒有經過任何化學處理，含有豐富的維生素和油酸，極易被皮膚吸收。直接使用山茶油護膚能有效促進皮膚的新陳代謝，防止皮膚皺紋和粗糙。使皮膚恢複自然彈性，光澤而柔嫩，從而達到淡化色斑目的。3、潤膚3茶油的分子結構很細，陳年的茶油的酸堿度與人體的酸堿度接近，所以，用茶油抹臉容易吸收，能夠起到潤膚的效果。我們的皮膚表麵是有一層皮脂膜的，這是皮膚的保護層，由於天氣幹燥、、護膚不當等原因，很多人的皮脂層被破壞，這個時候使用茶油就可以發揮全麵的潤膚、鎖水、保濕的效果了。4、美化妝容化妝時可將茶油用作粉底油，既可以營養皮膚，又可以防止妝粉脫落，防止化妝品中的有害物質傷害皮膚。塗口紅後抹一點茶油，還可使口紅更加光澤豔麗。卸妝時，用茶油輕擦麵部，能有效去除油彩和化學品，有利於清除麵部的殘留物質並使麵部受到保護。5、延緩衰老洗臉後，參照美容要求取茶油5ml塗於麵部，反複輕輕按摩，再用蒸臉器或熱毛巾敷麵，能去除毛孔內肉眼看不到的汙垢，增加皮膚的彈性和光澤，消除細小皺紋，減少色斑，保護水分並滋潤營養肌膚，減緩皮膚老化程度。
檸檬是一種我們生活當中常常會遇到的水果，吃的時候甘甜爽口特別美味，而且檸檬還有好多的功效，對於女性來說祛斑就是一種最有效果的功效，我們在通過檸檬祛斑的時候不隻是可以通過喝檸檬水可以祛斑，也可以充分的利用檸檬，通過檸檬用別的方法祛斑，那麼檸檬水怎麼喝祛斑，通過下麵的介紹我們來了解一下。1.常喝檸檬茶：潤喉、美容兩不誤檸檬片泡水喝的最直接的功效就是美容，MM們可以每天早晨喝一杯熱檸水的，檸檬汁的份量以半隻檸檬為宜。這會使眼睛更有神、皮膚更紅潤。常飲檸檬汁，可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除麵部色素斑，防治動脈硬化。2.檸檬祛斑法檸檬含有可以增白的維他命c成分，但未經提煉的天然檸檬中的維他命c不僅不能直接被皮膚吸收，且更含有一種稱為茄堿的成分，容易形成色斑。將檸檬切片放入密閉的容器中，放入蜂蜜，加入涼水使得淹沒檸檬片，蓋好容器，放入冰箱。轉天拿出兩片即可泡水了，一個檸檬能喝一個星期左右。檸檬含豐富的維生素C，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的幾率。想要美白的MM快試試吧，經常喝檸檬水絕對有驚人效果哦！3.民間檸檬祛斑美白連續20天，臉洗幹淨以後，抹上幾層檸檬汁和黃瓜汁敷臉，40-50分鍾，再塗護膚霜。一個星期之後就能夠感覺到肌膚變得潔白和光滑了，而且對於祛斑也有著一定功效，能夠淡化皮下的黑色素呢。4.自製檸檬麵膜a.控油美白麵膜以兩大勺酸乳酪、半勺蜜糖、混合兩小湯匙（攪拌咖啡的那種即可）檸檬汁製成麵膜，避開眼部輕敷在臉上15至20分鍾，然後用溫水清洗，可以清潔油垢，美白肌膚。b.延緩衰老麵膜隻需將檸檬切成薄片，直接敷上麵部，大約15至20分鍾後，用清水洗淨便可，每星期可敷2至3次。功效：利用檸檬內特有的枸櫞酸和檸檬醋汁，直接敷於臉上，長期使用可達到延緩肌膚衰老效果。但由於檸檬屬於光解水果，此法隻能晚上使用。通過上述的介紹，我們知道了檸檬水怎麼喝祛斑，在平時的時候我們可以充分利用檸檬祛斑的功效，來采取多種辦法來進行祛斑，另外，在進行祛斑的時候我們也要注意日常的飲食，而且還要注意平時的生活習慣，不要出現熬夜的情況，要保持愉快的心情。
臉上有色斑的對自己的臉上外觀影響還是很大的，有部分色斑的患者還會容易出現自卑的心理，覺得自己的臉不好看，失去應有的自信。引起色斑出現的原因是有很多種的，比如遺傳因素、生活習慣因素、飲食習慣等等，都會對色斑的出現幾率產生影響。想要淡化色斑或者去除色斑，可以通過很多有效的方式，比如胡蘿卜汁、注意防曬、檸檬汁加糖水、按摩等等，對淡化色斑都是非常有效的。下麵就來看看具體祛斑方法有哪些？一、怎麼樣去除色斑-喝胡蘿卜汁每日喝1杯胡蘿卜汁是有祛斑作用的。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原，而維生素A原在體內則可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及去雀斑。因此，多喝胡蘿卜汁對於淡化斑點是個不錯的選擇。二、怎麼樣去除色斑-注意防曬預防：雖然現在已是秋冬幹燥季節，但是紫外線還是很強的，因而在戶外活動就要選擇有效的避光措施，如打傘、戴帽等。三、怎麼樣去除色斑-檸檬汁加糖水將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。四、怎麼樣去除色斑-每天按摩5分鍾按摩有助促進血液循環和新陳代謝，這是真的，不過每天按摩一次已經足夠，按摩不可過頻。每次約5分鍾，按摩不要太用力，動作要輕柔，節奏要快。如果按摩過度的話會加速肌膚老化，甚至產生色斑，不可不防。五、怎麼樣去除色斑-常喝西紅柿汁每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的穀胱甘肽，穀胱甘肽可抑製黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。