很多上了年紀的女性朋友們，由於長期遭受風寒酷暑的折磨，就非常容易使自己的臉部出現各種各樣的斑，或者是由於一些皮膚接觸接觸到某些傳染源，也會使自己出現了某種皮膚病，也會出現影響我們自身形象的各種斑，以黃褐斑斑最為明顯，來了解一下怎樣洗臉能祛斑呢吧。1.針對祛斑，可以選擇含有傳明酸成分的護膚品。傳明酸——是當今最紅最重量級的高效美白成分，它是一種蛋白酶抑製劑。能抑製黑斑部位的表皮細胞機能的混合皮膚。另外就是祛斑的話平時要注意飲食，不要吃色素含量過高的食物，防止色素在局部發生沉著，比如說咖啡，麵醬，紫葡萄，都不要吃，一些生冷辛辣的刺激性的食物也不要吃。2.長斑主要是有內分泌失調引起的。首先去醫院檢查激素水平後調理。同時日常生活中每天吃一片維生素C和維生素E,可達到祛斑的作用.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用,平時飲食中多補充維生素A,E等營養素,它們有抗機體氧化和淡斑作用。隻要掌握了科學的洗臉方式就可以幫助我們達到很好的祛斑的效果，盡量購買一些可以幫助我們達到去斑效果的洗麵奶，可以有效的幫助我們煥發肌膚活力，同時也可以多吃一些堅果類的食物都可以幫助我們改善斑點問題給我們自身帶來的負麵傷害。
我們臉上的色斑分為很多種，有妊娠斑，黃褐斑，老年斑，不管是哪一種對於我們的美觀來說都會有嚴重的影響，所以那些愛美的女性就會去做祛斑手術，一般的祛斑方式都是激光祛斑，因為這種方法效果特別明顯，而且在手術過程中承受的痛苦比較小，那麼激光祛斑一次就能好嗎?大概2個月左右可再進行下一次治療，方能取得最佳效果.皮膚是有個新陳代謝的過程，因而激光祛斑也需要間隔一段時間才能再次治療。而因為每個人色素粒大小、種類、深淺、色澤不同及個人膚色、代謝能力、年齡等個體差異，所以激光治療後色素顆粒的消退排出時間與程度也各有不同。因此對於激光祛斑治療的間隔時間也需要具體情況具體分析。首先激光祛斑是要按照療程來做的，如果隻進行了一兩次，當下的效果是非常的好，但是如果沒有做到一個療程，它的效果是不會持久很長時間的!激光祛斑間隔多久做一次?激光祛斑治療後色素顆粒的消退排出時間一般在3-6個月左右。由於不同色素性疾患的色素粒大孝種類、深淺、色澤不同及個人膚色、代謝能力、年齡等個體差異，激光治療後色素顆粒的消退排出時間與程度也各有不同，所以激光祛斑治療間隔時間也是不同的。一般激光祛斑是要做3次即一個療程才能夠有效的淡化、去除斑紋。激光祛斑的價格與以下方麵有關：1.激光祛斑的價格與自身情況有關：麵部斑紋的大小、麵積也影響激光祛斑的價格，如果斑麵積較大,數目較多,去斑多需要的時間，所需要治療的次數就會提高，,這樣價格自然就高些了。相反的，斑比較少，治療價格就會比較低。2.激光祛斑的價格與所選擇儀器有關：最好的祛斑儀器都是進口的,這樣才能確保祛斑效果。但是這種好的去斑的儀器價格自然會高一些,所以激光祛斑會比國產的儀器治療費用高一些,但也不是貴的離譜,一般白領都是可以接受這個價格的。3.激光祛斑的價格與激光類型不同有關：目前比較常見美容激光大致有：強光、KTP532激光、Q開關色素激光、像束激光等。激光技術不同去斑的價格也會有差異。關鍵還是要選擇適合自己的激光治療類型，才能夠達到更加理想的效果。
隨著生活水平的不斷提高，人們越來越重視自己的保養方麵，希望通過外在形象的提升來提高自己的魅力，但是不少人的臉上長的有許多的斑點，很多人也進行了多種方式進行嚐試，但是並不一定會起到一定的作用，食療祛斑法是如今比較受歡迎的一種方法，它到底是什麼意思呢？接下來讓我們一起來了解一下。斑症指雀斑、黃褐斑等。雀斑多發生於青少年的麵、頸等暴露部位，尤好發於膚色白的女青年，其色澤黧黑，針尖或豆粒大小，形如雀卵，故而得名。其春夏加重，秋冬變淡，病因與遺傳、內分泌及日光照射有關。黃褐斑好發於中青年，女性尤多，是發生在麵部的一種色素沉著性皮膚病，大小不等。日光、紫外線照射可使色斑顏色加深。病因與內分泌、營養、日曬等有關。中醫認為，本病多為肝鬱脾虛，肝腎不足所為，當以補益肝腎，疏肝健脾為治，可選用下列藥膳食療方。1.胡桃芝麻飲胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆漿各200毫升，白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細末，與牛乳、豆漿混勻，煮沸飲服，白糖調味，分作2份，早晚各1份，每日1劑。可補益虛損，生津潤腸，潤膚消斑。2.黑白消斑散黑木耳10克，白木耳5克。將二耳共研細末，每次5克，每日3次，蜂蜜水衝飲，連續1月。可消淤化斑，潤膚滋肌。3.白鴨消斑楊白鴨1隻，山藥200克，生地100克，枸杞子30克，調料適量。將白鴨去毛雜骨，洗淨，用食鹽、胡椒粉、黃酒塗抹鴨體內外，撒上蔥薑醃1小時左右後切為丁；山藥切片。生地布包，置碗底，而後納入山藥、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟服食，每周2-3劑。可補益肝腎，養陰消斑。4.枸杞生地散枸杞子100克，生地30克。將杞子、生地焙幹、研末、混勻，每取10克，每日3次，溫開水或用白酒適量衝服，連續1月。可補肝腎，去黑斑。5.健脾消斑粥生山藥30克，蓮米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡實、白扁豆各10克，大棗10枚，大米100克。將諸藥加水煎沸40分鍾後，納入大米煮粥，分作2份，早晚分服，連續1月。可健脾疏肝，去脂消斑。6.當歸山楂茶當歸、山楂各10克，白蘚皮、白蒺藜各5克。將諸藥同置杯中，衝入沸水，密封浸泡10-20分鍾後代茶飲用，每日1劑，連續1月。可疏肝健脾，消斑化淤。7.豬腎消斑粥豬腎1對，山藥100克，苡仁50克，大米200克，食鹽適量。將豬腎去筋膜，洗淨，切丁，加諸藥，大米同加清水煮粥，食鹽調味，分作2次服食，每日1劑。可補腎健脾，祛淤化斑。食療祛斑法主要是通過一些食物搭配的方法來達到祛斑的目的，所以說這也是如今最健康的祛斑方法，對一些臉上較多斑點的人們來說也是一種福利，很多人祛斑會買一些護膚品，雖然也是可行有效的，但是在購買護膚品的時候，一定要擦亮眼睛，不要被銷售商所蒙騙，一定要購買正規的護膚品。
祛斑美白麵膜要敷一個月到三個月左右能夠達到祛斑的作用，但如果色斑比較嚴重，祛斑麵膜效果並不明顯。這時候可以通過激光來祛斑，一般5~7天就能達到很好的祛斑作用，而且對皮膚傷害較小，經過激光祛斑以後，同樣能夠達到美白的作用，能夠促進皮膚水嫩光滑。1、平時祛斑美白麵膜要敷多久時間愛美人士如果要敷祛斑美白麵膜的話，那麼要盡量注意時間間隔，一般是三天敷一次祛斑美白麵膜是比較好的。在日常的生活中也可以定期的到美容院去做皮膚護理，色斑嚴重可進行激光祛斑治療。這樣可以增強皮膚的彈性，然後加快血液循環後能夠起到一定的黑色素的消耗的效果，那麼能夠有一定的美白幫助。2、激光祛斑後皮膚多久能恢複？激光祛斑以後，皮膚1-3天左右，表麵會輕輕的結一層薄痂，大概5-7天左右，痂會自動的脫落，也就是激光處理1周左右，皮膚就能夠恢複到完全正常的狀態。激光治療以後，會要求患者，1-3天內皮膚不要沾水，不要有劇烈的運動，不要讓皮膚受感染，避免感染。3天以後皮膚表麵會結一層薄薄的痂，痂最好能夠自動脫落，不要用手去摳，不要使勁的去蹭。自然脫落以後，痂下的組織修複，會得到比較好充分修複過程，整個皮膚恢複起來是比較理想的。
茶油是一種具有著很多美容功效的產品，不少愛美人士，也會通過茶油來進行皮膚護理。不少人都想知道茶油能不能祛斑。其實，茶油中由於含有豐富的維生素和果酸，能夠促進皮膚的新陳代謝，因此是可以達到祛斑的效果的，除此之外，茶油還可以防曬、潤膚、美化妝容以及延緩衰老等！1、防曬茶油具有抗紫外線、防輻射功效。所以，在外出玩耍、工作的時候取適量茶油塗抹在臉上、四肢上，用起來清爽、不粘，對防曬具有一定的功效。很明顯的一個現象就是，雲南做為產茶區，當地的女士常用茶油護膚，就比同處高原地區的西藏女性皮膚看起來白嫩細膩很多。2、祛斑茶油是油水自然分離的果油，沒有經過任何化學處理，含有豐富的維生素和油酸，極易被皮膚吸收。直接使用山茶油護膚能有效促進皮膚的新陳代謝，防止皮膚皺紋和粗糙。使皮膚恢複自然彈性，光澤而柔嫩，從而達到淡化色斑目的。3、潤膚3茶油的分子結構很細，陳年的茶油的酸堿度與人體的酸堿度接近，所以，用茶油抹臉容易吸收，能夠起到潤膚的效果。我們的皮膚表麵是有一層皮脂膜的，這是皮膚的保護層，由於天氣幹燥、、護膚不當等原因，很多人的皮脂層被破壞，這個時候使用茶油就可以發揮全麵的潤膚、鎖水、保濕的效果了。4、美化妝容化妝時可將茶油用作粉底油，既可以營養皮膚，又可以防止妝粉脫落，防止化妝品中的有害物質傷害皮膚。塗口紅後抹一點茶油，還可使口紅更加光澤豔麗。卸妝時，用茶油輕擦麵部，能有效去除油彩和化學品，有利於清除麵部的殘留物質並使麵部受到保護。5、延緩衰老洗臉後，參照美容要求取茶油5ml塗於麵部，反複輕輕按摩，再用蒸臉器或熱毛巾敷麵，能去除毛孔內肉眼看不到的汙垢，增加皮膚的彈性和光澤，消除細小皺紋，減少色斑，保護水分並滋潤營養肌膚，減緩皮膚老化程度。