超皮秒後通常要注意局部的清潔和衛生避免局部沾水，否則可能會導致感染，要以清淡和易消化的食物為主，避免吃刺激性食品，可以多吃新鮮的水果和蔬菜，也可以多吃富含碳酸蛋白的食品，如豬蹄或者雞爪等，來促進恢複，要戒煙戒酒，多注意休息，養成良好的作息習慣，避免長時間熬夜，保證充足的睡眠，提高身體，抵抗力來自於恢複。超皮秒治療是通過超皮秒產生的強脈衝光直接作用於皮膚的深層組織，可以促使色素瞬間爆破排出體外，來達到去除色斑的效果，也能夠促使膠原蛋白合成可以使皮膚變得有彈性和光滑，還可以治療皮膚皺紋或者皮膚鬆弛等症狀，針對性比較強，不會對正常皮膚產生傷害，也能夠改善毛孔粗大，去除痘痘和痤瘡。超皮秒會導致局部出現腫脹和疼痛，一般需要一定時間恢複，恢複期間通常需要做好護理。
月經期一般不可以做超皮秒，要在專業醫生的指導下治療。女性在月經期免疫力是很弱的，如果做超皮秒很可能會有內分泌失調的情況，容易使出血量偏多，另外免疫功能也很差，還會導致感染或者發炎的幾率增加。要在月經期過後5天做超皮秒，安全性比較高，利用超皮秒的爆破能量，能促使黑素細胞爆破成一些很微小的顆粒，然後被巨噬細胞所吞噬掉，也有少數會隨著肌膚代謝排出，通常適合有色斑的愛美人士。如果色斑症狀嚴重，可能要多次治療才會有滿意的效果。在恢複期間一般會有結痂形成，要等結痂自然脫落，避免強行用手摳掉，否則會容易影響治療效果，飲食上還要多吃維生素含量高的食物，能促進恢複。避免經常吃辛辣性的食物，比如辣椒或者洋蔥等，會對創麵產生刺激。
皮秒和超皮秒的區別是操作起來的能量光波不同、效果不同、維持時間不同。1、皮秒發射出來的光波頻率一般是在755nm，主要是通過一種光熱效應來作用於皮膚深層組織當中的，發出來的光波頻率相對來說是比較低的。超皮秒激光發出來的光波頻率一般是在1064nm，發射出來的光波頻率相對來說是比較高的。2、皮秒由於光波頻率比較低，所以治療的效果可能會明顯的低於超皮秒的治療效果。超皮秒的治療效果相對來說是比較好的，能夠達到完全的恢複皮膚不良狀態的作用。3、皮秒在作用皮膚之後對皮膚的治愈能力比較弱，相對來說維持的時間是比較短的，大概可以維持一年到兩年左右。超皮秒對皮膚的作用能力是比較強的，相對來說維持的時間也比較長，大概可以維持三年以上時間。
皮秒和超皮秒祛斑的波長以及效果不同。激光去斑和超皮秒激光祛斑用到的激光波長不同，皮秒激光祛斑可以很好地改善色素沉著，超皮秒激光祛斑效果更好，而且超皮秒祛斑對皮膚組織損造成的損傷也更小，具體選擇什麼樣的方式祛斑，需要去醫院皮膚科谘詢醫生決定。而且激光祛斑之後一定要重視皮膚補水以及防曬護理。皮秒和超皮秒祛斑的區別1、波長不同皮秒祛斑波長一般是在755納米左右，比激光多了兩倍之多，所以皮秒祛斑能力要比激光好。若選用皮秒祛斑方法，可去除更多斑點，在短時間內恢複均勻無瑕皮膚。2、安全性不同激光接觸皮膚時間越長，對皮膚所造成損傷也就越大，相對於激光來說，皮秒安全性要更高一些，皮秒祛斑接觸皮膚時間比較短。3、治療效果不同皮秒能夠把皮膚沉著斑點打得非常細碎，可更好提高色素吸收能力，達到更為理想祛斑效果，且複發幾率也較低。而激光祛斑效果要比皮秒差一些。
超皮秒祛斑術後注意事項皮膚表層的清潔還需要及時的擦拭生理鹽水，避免出現感染，同時還需要做好防曬工作，避免走紫外線照射導致自身皮膚在愈合的時候出現損傷。超皮秒祛斑主要是利用強脈衝光的方式直接作用於皮下組織，可以將皮下的黑色素顆粒爆破，而爆破的黑色素顆粒會被滋生巨噬細胞吞噬，隨著人體新陳代謝以及淋巴係統排出體外，從而使皮膚恢複到正常的色澤，但是也會導致皮膚出現傷口，甚至還會引起結痂而利於用生理鹽水擦拭，可以起到吸引殺菌的作用，同時也可以促使結痂部位的自然脫落，減少對肌膚的刺激。傷口沒有完全愈合期間需要多吃富含維生素C以及維生素E豐富的蔬菜水果，可以用於抑製黑色素的形成，從而避免自身皮膚在愈合的時候出現色沉不利於肌膚的美白。