減肥的時候可以吃關東煮嗎?

女,32歲,我現在正處於減肥期間,特別想吃關東煮,害怕會影響減肥效果,減肥的時候可以吃關東煮嗎?

醫生回答

林煌  主任醫師  整形外科 首都醫科大學附屬北京安貞醫院 

減肥的時候不可以吃關東煮,有可能會影響到減肥效果,再次引發脂肪堆積。關東煮屬於熱量比較高的一種食物,使用的花生醬以及肉丸子,會直接影響到減肥效果,可以在專業醫生指導下設計出合理的減肥餐。飲食調整的同時也可以配合埋線減肥的方式。


謝洋春  主任醫師  整形外科 中國醫學科學院整形外科醫院 

減肥的時候一般可以吃關東煮,可以選一些蔬菜類或者丸子類的食材,不會對減肥產生影響。如果愛美人士想要快速減肥,可以通過吸脂手術的方式,主要是利用專業器械在皮膚上做一個小切口,將皮下多餘的脂肪以及組織快速抽出體外,達到減肥以及塑身效果。