黑芝麻有減肥效果?

女,22歲,我經過一個五穀攤位,聽說黑芝麻常吃有養顏瘦身的功效,黑芝麻有減肥效果?

醫生回答

謝洋春  主任醫師  整形外科 中國醫學科學院整形外科醫院 

黑芝麻沒有減肥效果,通過吃食物的方法不能夠達到根本性的減肥作用。黑芝麻中富含豐富的維生素屬於一種粗糧,但是不能夠起到減肥的效果。如果想要減肥,可以通過做新氧減肥的方法或者是抽脂減肥的方法快速的瘦身,短時間內就能看到效果。


王濤  副主任醫師  整形外科 上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院 

黑芝麻一般沒有減肥效果,減肥可以到正規的醫院做激光溶脂。激光溶脂是利用激光的熱效應,能夠直接作用於皮膚的脂肪層,使脂肪吸收熱能後溶解隨人體代謝排出,就會達到較理想的瘦身效果。術後不可以做劇烈的運動,也不可以吃辛辣刺激性的食物。