肚子上的頑固脂肪怎麼減?

女,30歲,自從生完寶寶之後,我的肚子上贅肉比較嚴重,可能是屬於頑固脂肪,直接影響身材,想要減肥,肚子上的頑固脂肪怎麼減?

醫生回答

林煌 主任醫師  整形外科首都醫科大學附屬北京安貞醫院 

肚子上的頑固脂肪一般可以通過吸脂手術的方法減。吸脂手術是醫美機構最常見的方式之一,在很短時間內可以減掉肚子上堆積的贅肉,吸脂手術主要是利用負壓的方式抽取體外。平時也可以適當的做運動,比如俯臥撐或者是仰臥起坐,也可以采取轉呼啦圈等。


白明 副主任醫師  整形外科中國醫學科學院北京協和醫院 

肚子上的頑固脂肪可以通過吸脂改善。肚子上的肉主要是由於長時間久坐引起的,長時間久坐就會使脂肪堆積在肚子上,吸脂就是通過儀器在肚子部位做一個切口,將肚子裏邊堆積的脂肪吸出來,達到瘦肚子的效果,當時要養成良好的飲食習慣,避免吃高糖、高脂肪的食物。