牙齒變白的有效方法是什麼？

牙齒變白的有效方法選擇正規醫美機構，通過冷光美白達到改善效果。主要是在牙齒表麵塗抹一些有效的藥物，通過冷光美白能夠還原牙齒的本來顏色。長時間喝濃茶或者是咖啡，很有可能會導致牙齒出現色素沉著，通過普通方法不能有效改善。

牙齒變白的有效方法是冷光美白牙齒。就是把冷光美白凝膠直接塗抹在牙齒的表麵，然後利用特殊的冷光照射，可以讓藥物滲透，就可以達到美白牙齒的目的。做完冷光美白牙齒後，短時間內不要喝咖啡，也不要抽煙，避免影響到美白牙齒的效果。