酸梅湯減肥效果好嗎??

女,27歲,因為身體肥胖,我想減肥,聽說和酸梅湯有減肥的作用,酸梅湯減肥效果好嗎?

醫生回答

白明  副主任醫師  整形外科 中國醫學科學院北京協和醫院 

酸梅湯有一定減肥的作用,但是效果通常不太明顯。酸梅湯有清理腸道垃圾的作用,可以促使腸道內的油脂和毒素排出體外,起到輔助減肥的作用,但是單純的靠喝酸梅湯並不能拿到減肥的目的。可以通過運動加節食的方式減肥,也可以去醫院做水動力吸脂手術減肥。


林煌  主任醫師  整形外科 首都醫科大學附屬北京安貞醫院 

酸梅湯減肥效果還是不太好,不能達到減肥的作用。酸梅湯是屬於一種飲料,並不能起到減肥效果,如果愛美人士想要做減肥,可以選擇醫美方式減肥,比如做超聲波溶脂減肥,可以使身體的脂肪溶解在溶解後,會隨著身體新陳代謝排出體外,從而達到瘦身的效果。瘦身期間要注意飲食,不能吃辣性食物。
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