體重190斤怎麼減肥？

體重190斤可以通過做抽脂手術減肥，是非常明顯有效的。190斤屬於是嚴重肥胖，如果通過運動的方式減肥，會對膝關節造成比較大的傷害，而且減肥效果也不明顯，而抽脂手術是一種比較好的減肥方法，通常能達到比較理想的減肥效果。瘦身成功後一定要注意合理膳食，防止肥胖再次反彈。

體重190斤可以通過抽脂手術減肥，能起到減肥的效果。如果身體已經超出了正常的激素是脂肪堆積而引起的，需要去專業醫美機構來做抽脂手術，抽脂手術可以使體內的多個部位做脂肪抽出，能達到瘦身的效果，還可以起到塑身的效果。在抽脂手術後要注意休息，避免吃油脂過多食物。