吃什麼水果最能減肥？

通常吃蘋果的水果最能減肥，但是效果一般。如果愛美人士身上脂肪過於肥胖，在日常生活通過水果食物不會有所效果，可以去正規美容醫療機構，采取吸脂或者注射肉毒素。吸脂手術主要是利用負壓原理，把多餘脂肪顆粒抽出，術後有快速明顯作用。

吃蘋果或者是香蕉等，水果最能減肥。蘋果和香蕉含糖分比較低，而且富含大量的膳食纖維，食用後具有很好的潤腸通便作用，對於減肥可以起到很好的幫助效果。通過水果減肥效果不太顯著，可以在醫生的指導下做埋線或者是抽脂減肥，能夠達到較理想的瘦身效果。