臀部大腿粗怎麼減肥法？

臀部大腿粗減肥通常可以打正規的醫美機構，做抽脂減肥。一般可以對局部做切口，用負壓吸引的方式將脂肪排出體外來達到快速瘦臀部和瘦大腿的效果，一般不會出現反彈和副作用。瘦臀部和大腿期間要多吃富含粗纖維的食物來促進體內新陳代謝。

臀部大腿粗可以通過抽脂手術的方法減肥。需要到整形外科醫院來做好全麵的檢查，選擇經驗豐富的醫生操作抽脂手術，可以將皮膚裏麵多餘的脂肪抽出體外，達到瘦臀和瘦大腿的效果，能讓身體看起來更加的協調。手術後需要多休息，不能讓傷口部位受到感染。