臉部祛斑最好吃啥？

臉部祛斑通常可以多吃富含粗纖維的食物來促進體內新陳代謝，也可以通過多吃維生素類食物來淡化色斑。必要時可以到正規的醫美機構，通過激光產生的不同波長的高熱，直接作用於色斑皮膚深層來促使色斑色素瞬間爆破，排除體外，達到去除色斑的效果。

臉部祛斑最好吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果。維生素C可以起到抗氧化的作用，減少黑色素的生成，如果想要去除色斑，可以通過超皮秒激光治療的方法去除色斑，超皮秒激光去除色斑的效果是比較好的，能讓色斑快速的消退。平時要做好防曬措施。