洋蔥的吃法 洋蔥炒魷魚

作者:養生專家  時間:2013-01-03 00:00:00  來源: 大眾養生網

魷魚的做法;這道菜的主要原料是洋蔥和魷魚,兩種食物都是容易買到的,所以做起來很方便,這道菜不僅營養豐富而且口味特點是:鹹鮮、微甜的,所以也非常適合小孩食用。

原料:

洋蔥1個,魷魚1斤,豆瓣醬、糖、蔥花適量

做法:

1、魷魚回來洗一下,洋蔥切片。

2、鍋中油熱倒入魷魚煸炒1分鍾,然後倒入豆瓣醬2匙就夠了,不需要放太多,中火不停的翻炒3到4分鍾。

3、然後倒入洋蔥,繼續翻炒2到3分鍾。

4、然後加一點點糖,鹽就不需要加了,豆瓣醬本身就有鹹味的翻炒一下加點蔥花就可以起鍋了。

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