寶寶容易過敏的食物，常見的食物也有可能過敏

雞蛋

雖然蛋白的蛋白質含量非常豐富，但是也非常容易過敏。所以包含雞蛋的食物，建議寶寶一歲以後再開始嚐試。

豆類

蛋白質和脂肪非常豐富，但是也是一種易過敏的食物。建議深加工之後再給寶寶吃，而且必須要完全煮熟、去掉脂肪。

蔬菜類

小黃瓜、紅蘿卜、紫甘藍等，這些蔬菜也容易出現過敏反應，所以要從副食品初期的後半階段再使用。

豬肉

相較於其它肉品，他們更容易過敏。建議深加工之後再給寶寶吃，而且必須要完全煮熟、去掉脂肪。

海鮮類

蝦子、螃蟹、甲殼類等，異性蛋白很容易導致寶寶過敏，所以建議先少量添加，如果沒有異常反應再繼續食用。

魚類

青背魚、鯖魚、秋刀魚等青背魚，雖然富含DHA，但是也很容易過敏。一歲以後再嚐試，而且要去掉魚皮。

水果類

水蜜桃或草莓、奇異果、鳳梨、番茄等，這些水果過敏幾率比較高，所以要周歲以後再嚐試。而水果、蘋果或梨子則沒有此類煩惱，可以早些吃。

堅果類

堅果的營養豐富，但是同樣有著高過敏率。比較明顯的就是花生，很多人都對其過敏。