寶寶睡覺鼻塞怎麼辦，推薦不吃藥通鼻大法

如果是由於分泌物堵塞所引起，可滴一滴母乳到嬰兒鼻腔內，待分泌物軟化後可自行排出。也可用一根細棉簽沾一點水探入鼻孔內輕輕旋轉，將鼻腔分泌物卷住，隨棉簽拖出來。

媽媽可以定期給寶寶使用吸鼻器吸走鼻水和粘液，但不要太用力，輕輕吸就可以了，太用力可能會造成鼻腔受傷。

如果是因感冒等情況使鼻粘膜充血腫脹時，可用溫濕毛巾敷於鼻根部，能起到一定的緩解作用。

薑片、蒜片用開水煮透，然後在水中加入一些鹽和醋，等到一定的溫度就可以為寶寶泡腳了，水涼就再加水，直到寶寶的腳泡熱泡紅為止，然後給寶寶穿上幹淨的襪子，保暖睡覺。

用溫熱的手輕輕按摩寶寶鼻子兩側，從上往下，從鼻梁到鼻翼部位，鼻翼兩側可以多按壓一會，因為按摩這裏的穴位對治療鼻塞很有效。

濕潤的空氣可以舒緩寶寶的鼻粘液，幫助鼻涕流出來，所以可以利用幫寶寶洗澡時，讓浴室充滿蒸氣，蒸一下寶寶的鼻子。