寶寶吃撐了拉肚子怎麼辦？寶寶積食拉肚子可以這樣做

1、如果孩子出現食欲下降、咳嗽等積食症狀，但還沒有外感症狀時，可采取飲食調節治療。

2、這時，一日三餐要稍微“欠”一點，選擇清淡的蔬菜、容易消化的米粥、麵湯、麵條等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉類食物，可適當吃些魚蝦。

3、其次，可吃點山楂當零食：適當吃些山楂及山楂製品，能促進胃液分泌，有消油膩，化內積，斂陰開胃的功效，可增加食欲，幫助消化。但山楂片含有較多的糖分，不能長期和過量食用。

4、此外，還要讓孩子多喝水，保證睡眠充足、及時排泄，不去公共場合，積食情況就會逐漸緩解。

一旦患兒的症狀沒得到緩解或有低燒時，就要考慮用消食藥了。

長還可以給孩子進行積食推拿，幫助消食、清熱。

1、退六俯：

沿患兒左上肢尺側，從肘關節向腕關節推，每分鍾推150-200次。

2、瀉大腸：

沿患兒的食指，從虎口方位向指尖推，每分鍾推150-200次。

3、清天河水：

沿患兒左上肢正中線(即手心一麵的胳膊中間部位)，從腕關節向肘關節推，每分鍾150-200次。

4、捏脊：

讓寶寶趴在床上，夏日可脫去上衣，露出背部，沿寶寶脊椎兩旁二指處，用兩手拇指、食指和中指從尾骶骨開始，將皮膚輕輕捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到頸部大椎穴，由下而上連續捏五六次為一組，捏第三次時，每捏三下須將皮膚向上方提起。此法最好堅持每日早晚各做一組。

5、摩腹：

媽咪先搓熱手掌，然後順時針給寶慢慢按摩腹部30下左右。