紫菜豆腐肉片湯

作者:養生專家  時間:2013-10-01 00:00:00  來源: 大眾養生網

紫菜豆腐肉片湯

一、簡介:

此湯能清腸胃熱,治痔瘡。;豐富碘質、潤腸清熱、去脂瘦身。大家趕緊學著做吧。

二、材料:

主料:幹紫菜12克,北豆腐150克,瘦豬肉90克,

調料:醬油4克,醋3克,鹽3克,香油5克

三、做法:

紫菜浸洗去砂質,撈起。豬肉切片醃過,拖水,豆腐切片。待肉湯或水煲開,倒入紫菜,豆腐,肉片,再開時,加些生抽、醋、鹽、麻油及蔥粒即成。

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