健身後可以遊泳嗎

• 問遊泳運動員來例假怎麼辦呢？

  憑什麼驕傲╮問#我們都知道女性來了月經就不能在下水遊泳了，那麼，如果遊泳運動員在大賽來臨的時候來月經，應該怎麼辦呢？大眾養生網小編解答：女性在經期的時候是有許多

• 問月經後幾天才可以遊泳

  獨奏、奈何橋問#例假來兩天了，挺正常的，但還是不敢洗澡，最近辦了一張遊泳卡，特別想去，不知道月經多久後可以去。想問月經後幾天可以遊泳？大眾養生網小編解答：五天以

• 問清晨遊泳到底好嗎

  隱身算個鳥問#我很喜歡遊泳，覺得遊泳是一件非常有趣的事情。我每天都會遊好幾次，最喜歡的就是在清晨時去遊泳，感覺心情很舒暢。那麼清晨遊泳到底好嗎？大眾養生網小編解

• 問腰間盤突出能遊泳嗎？要如何治療？

  腰間盤突出患者是可以遊泳的，而且遊泳可以鍛煉身體，使肌肉和骨骼得到一定的放鬆，對腰部也會有好處，但是注意要鍛煉適度，不要過度勞累，否則就會產生不利的影響。腰椎間

• 問遊泳的好處與壞處分別有哪些？

  秋蘿茗瑰緣問#今年夏天剛學會遊泳，恰好，小區裏麵開了一個遊泳館，最近想去遊泳，因為我知道，經常遊泳對於身體是有很大的好處的。不過後來聽朋友說，其實遊泳還有壞處的

• 問遊泳對女人的好處有什麼？

  動情卻是空問#現在天氣熱，喜歡上了遊泳，還聽說遊泳還可以對身體有好處，強身健體，不知道是不是真的遊泳對女人有什麼好處嗎？大眾養生網小編解答：遊泳對女人是有好處的

• 裙帶菜

  牛奶

  金櫻子

  韭菜

  胡蘿卜

• 銀耳

  雞蛋

  菠菜

  冬瓜

  栗子