身體素質，簡單點來說是人身體基本健身運動工作能力（走、跑、跳、投、攀登、支撐點、運送、負重、均衡、滾翻等大家在生活起居、勞動者和健身運動中不能缺乏的基本工作能力。）身體素質就...