胎位不正怎麼糾正，準媽媽們謹記幾大方法

在妊娠28-32周前後及期間，都可以做膝胸臥位操來糾正，每天早晚各1次，每次做10分鍾，連續做1周，胎位可以轉正。

方法：孕媽媽跪在床上，采取跪伏姿勢，兩手貼住床麵，雙腿分開與肩同寬。 胸與肩盡量貼近床麵，臉偏向一側。雙膝彎曲，大腿與地麵垂直。維持此姿勢約兩分鍾，慢慢適應後可逐漸增加至5—10分鍾，每日做兩至三次。

Tip：這個動作隻適用於孕30—34周的準媽媽調整胎位。

在孕7個月前發現的胎位不正，隻要加強觀察即可。因為胎兒相對子宮來說還小，且母親宮內羊水較多，胎兒有活動的餘地，會自行糾正胎位。做這個動作之前最好征求醫生的意見，每次要先解小便、鬆解褲帶。

這種古老的中醫療法是，通過炙熱的藥草來刺激身體的重要穴位。為了幫助臀位的寶寶糾正胎位不正，針灸大夫或中醫會在靠近你小腳趾的穴位點燃艾草，據說這能刺激寶寶增加活動量，自己變換位置。有一些小範圍的研究表明，艾灸對於糾正胎位不正可能會有一定效果。如果你想試一試，請先谘詢醫生，然後到中醫院去找有執業資格的針灸師幫助你。

方法：取平臥或取坐位，解鬆褲帶，用艾卷炙雙側至陰穴(小足趾外側)，也可用激光照射至陰穴。每日艾炙1—2次，每次15分鍾。當出現胎動時，立即取胸膝臥位，有利轉胎。

Tip：同樣，這個動作也隻適用於孕30—34周周之前的準媽媽調整胎位。每次持續時間不可過長，做這個動作的頻率也不要過高。連續做l周，如果胎動增多不明顯，表示該法無效。注意艾卷離皮膚不要太近，以免燒傷皮膚。

如果到37周時，你的寶寶還是屁股在下，也就是說還是臀位，醫生可能會建議你進行胎位外倒轉術，試著把你的寶寶倒轉過來，增加你順產的機會。

方法：用手在腹壁上摸到胎兒的頭、臀。把臀部推上去，再把胎兒的頭慢慢轉到骨盆腔裏。然後用布將腹部包裹起來，維持頭位。

Tip：這種治療必須由醫生來做，如果自己亂來，弄不好，會導致臍帶纏在胎兒脖子上或發生胎兒早剝。假如胎兒的臀、足已經伸入小骨盆，倒轉困難，或者在倒轉時胎心有變化，就不能勉強，那隻好讓這“固執”的孩子立著生了。