產後惡露不斷怎麼辦，這些事項要注意

使用衛生墊紙。女性產後的衛生巾選擇要盡量在大商場購買，這樣才會有質量保證。質量柔軟一些，夠衛生，才能夠預防感染的發生。

適當活動促進惡露排放。在惡露排放期間，產婦們不要一直在床上躺著，還是需要適當的走動，適當活動自己的身體，這樣才能夠促進身體內部氣血的運行，利於惡露的及時排出，不出現淤積情況。

注意房間空氣流通。產婦所居住的環境衛生要有所保證，注意室內空氣的流通，孕婦不要對著風口，要注意適當保暖，不要讓自己受涼。

保證心情舒暢。在休息靜養的問題上，我們還是建議孕婦們要適當的調整好自己的心情以及狀態，盡量不要生氣，保證心情舒暢，這確實非常重要。

血熱者需清熱化瘀。對於血熱的人，我們還是建議清熱化瘀，食用一些果汁，比如梨子汁等等。

食用滋陰溫補食物。產後護理過程中，我們需要盡量為產婦們準備溫補且滋陰的食物，滋陰食物能夠讓產婦們更有精氣神。坐月子期間，可以適當飲用一些湯類食物，比如雞湯或者是選擇些水果。