孕期皮膚癢怎麼辦?加強日常護理

日常生活中需注意不要用熱水、肥皂水擦洗，少吃辣椒、韭菜、大蒜等刺激性食物，盡量不要抓撓，避免再刺激而加劇癢感。多吃新鮮的蔬菜和水果，保持心情舒暢及排泄通暢。如果能使用一些質量較好的妊娠按摩霜，滋潤腹部肌膚，維持彈性，抵抗過度的肌膚伸張，同時輕輕按摩就更好了。

孕婦皮膚癢擦的護膚品選擇保濕乳液時，最好選擇不含香精、酒精、色素的，也可以選擇敏感性皮膚專用保養品。

孕婦皮膚癢擦的護膚品中，含有的防腐劑、芳香化合物、色素等成分是懷孕期絕對不能“沾”的物質。同時，它們還是引起肌膚過敏的三大物質。香料成分越複雜，用量越大，刺激越重，越容易引起肌膚過敏和光敏反應。另外，化妝品最好不要用，一些化妝品裏含有重金屬，可能會危害胎兒的安全。

　　孕婦皮膚癢擦的護膚品最好以純植物、原生生態含營養成分的最佳選擇，保養程序盡量單純，同時要避免嚐試沒用過的產品;產品種類和成分也是越單純越好。

　　孕婦皮膚癢擦的護膚品不要用太油膩的保養品以及含去角質、酸類(如A酸、果酸)等刺激性成分的產品。避免或減少燙發、染發、擦指甲油、精油按摩等非必須品的使用，為了孕媽媽自己和胎兒安全著想，盡量避免使用，可減少過敏或接觸性皮膚炎等皮膚問題的發生機會。