我們平時也不太關注健康，一旦自己得了陣發性房顫。尤其是對於那些整天坐著不動的上班族，更是如此。當然，要想保健健康，還需要學會一些養生技巧的。
一、控製心室率
發作時心室率不快且無症狀的房顫患者，可以不予以治療。發作時心室率快的，宜按心率增快和影響循環功能的程度，選用β受體阻滯劑、維拉帕米或洋地黃製劑。有器質性心髒病基礎，尤其是合並心功能不全時，首選洋地黃製劑靜脈給藥，使心室率控製在100次/min以下後改為口服維持，調整用量，使休息時心室率在60～70次/min，輕度活動時不超過90次/min。房撲大多先轉為房顫，於繼續用或停用洋地黃過程中，可能恢複竇性心律。少數房顫患者經上述治療後，心律也可轉複為竇性。合並預激綜合征的房顫，尤控製心室率β受體阻滯劑。其是QRS綜合波增寬畸形的不宜用上述藥物治療。病竇綜合征合並房顫短陣發作時，宜在電起搏的基礎上進行上述藥物治療。
二、轉複心律
1、複律的指征
及時轉複為竇性心律，可恢複心房輔助心室充盈的作用，從而增加心搏量，改善心髒功能；其次尚可防止心房內血栓形成和栓塞現象。下列情況可考慮複律：①基本病因去除後房顫持續存在，如甲狀腺功能亢進、二尖瓣病變手術後；②由於房顫的出現使心力衰竭加重而用洋地黃類製劑療效欠佳者；③有動脈栓塞史者；④房顫持續一年以內，心髒擴大並不顯著且無嚴重心髒病損者；⑤房顫伴肥厚型心肌病者。
下列情況不宜複律：①房顫持續一年以上，且病因未去除者；②房顫伴嚴重二尖瓣關閉不全，且左房巨大者；③房顫心室率緩慢者(非藥物影響)；④合並病竇綜合征的陣發性房顫；⑤複律後難以維持竇性心律者。
2、複律的方法
同步直流電複律房撲電複律所需的電功率低，電轉複成功率亦高，且危險性較奎尼丁轉複的小，有條件者宜首先選用。
藥物複律常用奎尼丁或胺碘酮。服用奎尼丁複律時先試用0.1g，觀察2小時，如無過敏反應，可每2小時0.2g，共5次，日間服用；每次給藥前聽診心髒並測血壓及記錄有無毒性反應，發現心律已轉複或出現毒性反應(如血壓下降、QRS波群時限增長25％以上、出現室性早搏或Q-T間期顯著延長)時，立即停藥或改為維持量。心律未轉複亦無毒性反應者，可將單劑量增至0.3g，再服1天。更大的劑量易於產生休克和嚴重室性心律失常，宜慎用。奎尼丁維持量，開始每6小時0.2g，以後可改至0.2g，3次/d。奎尼丁與普萘洛爾或美托洛爾合用可加強療效，防止複發。用胺碘酮複律時，先每6～8h0.2g，口服7～10天未能轉複時停藥。轉複為竇性心律後改為維持量(0.2g，1～2次/d)長期服用。服藥期間嚴密觀察心率、心律、血壓、QRS時限和QT間期，出現明顯心動過緩和(或)QT間期明顯延長者，立即停藥。長期服用維持量期間尚需嚴密觀察甲狀腺功能、肺部纖維性肺炎等嚴重副作用。用普羅帕酮複律時，一般每6h口服一次150～200mg，複律成功後逐漸減量長期服用。如服藥一周未能轉複則停藥。本藥急性房顫複律尚有效，對慢性房顫複律效果差。
陣發性房顫雖然說，比較纏手確實不太容易痊愈，但是真的不屬於不治之症，就是一種需要長期來與陣發性房顫抗爭，注意生活習慣和個人衛生。相信你，經過正確的治療和平時生活細節的預防，一定會早日康複的
