骨頭是構成我們身體的支架，起到支撐保護的作用。但是我們的身體常常出現莫名的疼痛，有的是手關節，有的是腳關節。有的人在一天奔波脫下鞋子之後發現自己的腳骨頭疼痛，但是在外表卻看出來什麼，一般來說引起腳骨頭疼痛的原因與年齡有關，一些成年人可能是因為腳氣病或是碰撞，小孩的話可能是因為生長。
第一所謂的生長痛。
般小兒腿痛並非某種疾病造成，而是孩子生長發育旺盛，發育生長對骨膜的刺激作用引起腿關節酸痛的不適感覺，亦即常說的“生長痛”。這是小兒生長發育過程中出現的一種生理現象，主要與兒童活動量相對增多、長骨生長較快、局部肌肉筋腱生長發育不協調有關。生長痛多表現為雙側大腿部位的疼痛。生長痛一般痛感較輕，疼痛持續時間較長，有時可達數月或更久，疼痛時間多發生在下午和晚間，經一夜休息就消失。如果是單純腿痛，又找不到確切的疼痛部位，可暫不必急著上醫院，觀察兩天，通過減少活動量，洗個熱水澡，腿痛往往可自行緩解、消失。
第二風濕病。
發病前多有咽喉炎、扁桃體炎、猩紅熱等病史。病變主要侵犯心髒、血管、關節等組織器官，關節疼痛多數為遊走性的，以膝、踝等大關節為主，局部可出現紅腫熱痛，全身情況有發熱、疲倦無力、食欲不振等。
第三跟腱周圍炎。
跟腱及其周圍的組織，因外傷、過度摩擦或長期勞損易發生無茵性炎症，尤其是穿著又小又硬的皮鞋，鞋後跟反複磨擦跟腱時，更容易發病。防治的方法是換上寬大的軟幫布鞋，少走路，多用熱水燙腳後跟，休息幾天便能治好。
