顱壓高其實有一點類似於高血壓的感覺，當然隻是說他們的病理原理並不是發病情況，就是平時的時候有點小毛病但是一旦發作真的是非常迅速。而且患者的身邊也不可能時時刻刻都有旁人的存在，所以如何自己緩解顱壓高就非常重要了。一般來說是通過仰臥、吸氧來緩解大腦的壓力。
1、臥位。
患者平臥，頭偏向一側或側臥，病情允許時抬高床頭15°～30°，有利於顱內靜脈回流，減輕腦水腫，降低顱內壓。有腦脊液外漏的病人可借助重力的作用，使腦組織移向顱底，粘附在硬腦膜漏孔處，使局部粘連而封閉漏口。注意頭頸不要過伸或過屈，以免影響頸靜脈回流。
2、休息。
保持病室安靜，避免一切不良刺激，以免造成患者情緒激動，使血壓升高，加重顱內壓增高。病人躁動不安時，要查明原因，對症處理，勿輕率給予鎮靜劑，以免影響觀察病情，也不可強加約束，避免因過份掙紮而使顱內壓升高，應加床擋保護並讓其戴手套，以防墜床和抓傷。
3、吸氧。
對改善腦缺血，使腦血管收縮，降低腦血流量，減輕腦水腫，同時防止發生高碳酸血症或低氧血症。
4、顱內壓增高注意事項。
當然不能吃辛辣食物，它會刺激腸胃，增大血管的負擔，過鹹的食物也是如此，不要為嘴傷身哦。
在血管瘤病人中營養不均衡、營養不良是常見的。因此，增進食欲、加強營養對腫瘤病人的康複十分重要。日常生活中要注意營養合理，食物盡量做到多樣化，多吃高蛋白、多維生素、低動物脂肪、易消化的食物及新鮮水果、蔬菜，不吃陳舊變質或刺激性的東西，少吃薰、烤、醃泡、油炸、過鹹的食品，主食粗細糧搭配，以保證營養平衡。
酸、甜、苦、辣、鹹五昧，每味都有它的特殊作用。酸能收斂，生津開胃;甜能補益脾胃;苦能泄下、燥濕，少量可開胃;辣也能開胃;鹹能通下、軟堅。
