我們平時也不太關注健康，一旦自己得了酒精性肝病。尤其是對於那些整天坐著不動的上班族，更是如此。當然，要想保健健康，還需要學會一些養生技巧的。
一、治療
無特效療法，支持療法為主。
1、戒酒後10天左右肝內脂肪可明顯改善，部分肝功異常者戒酒後反應較好。
2、肝功異常時，應休息，進食高蛋白及高熱低脂飲食。
3、膽堿、蛋氨酸對肝功恢複有幫助。維生素B1、B6、B12、葉酸、鋅等補充，可使被抑製的肝細胞活性恢複，刺激核酸合成和細胞再生，鋅可以促酶活性，改善對酒精的代謝。尚可治療對維生素A無效的夜盲症。
4、肝得健是磷脂及多種B族維生素的複方製劑，作用是使肝細胞膜組織再生，加速肝髒脂肪代謝，合成蛋白質及有解毒功能。口服2片，3次/d，如需用靜點，應根據患者病情決定，無明顯副作用。
5、肝膽能由對-甲基苯甲醇、煙酸酯-5α萘乙酸組成的複方製劑，作用是促進膽汁分泌、護肝、抗炎、並能抑製酒精中毒時，肝細胞的破壞作用。副作用輕微，個別出現輕度腹瀉。
6、泰特（TAD）其有效成分是穀胱甘肽。泰特是還原型的穀胱甘肽，其中硫氫基團（—SH）與眾多有毒化學物質及其他代謝物質結合起解毒作用。可用於酒精中毒、藥物中毒及其他化學中毒。用法：300～600mg肌注，1次/d，或300～600mg小壺內加入，1～2次/d，依據病情而定。但不要放在葡萄糖液瓶內靜點，防止氧化失效。副作用：偶有皮疹，停藥後消失。
7、去脂藥腺苷酸可減少急性酒精損害後肝內三酰甘油的增加，刺激線粒體氧化脂肪酸的作用。大量ATP（分解可為腺苷）也有上述同樣作用。氯貝丁酯（安妥明）可以減少三酰甘油的合成，並經酶的誘導氧化長鏈脂肪酸。
8、酒精性肝病因代謝旺盛而缺氧，加拿大作者報告用丙硫氧嘧啶短期治療，每天300mg有保肝作用。可降低酒精性肝病的病死率。累積死亡0。13％，對照組為0。2％。可用於重症酒精性肝病和肝硬化。
9、輔酶Ⅰ注射可使半年γ-GTP升高者，經半個月治療而下降。肝細胞氧化還原作用改善。男性激素可以促進蛋白合成、腎上腺皮質激素可以抑製膠原形成和免疫反應。
10、抗肝纖維化參閱肝硬化的治療：
（1）青黴胺可以抑製膠原分子的交聯，減少膠原生成，但不改善肝功能及生存率。
（2）秋水仙堿可抑製細胞內微管作用的膠原轉運，也可使血乳酸和脯氨酸下降，改善臨床指標。
二、預後
脂肪肝戒酒後可以完全恢複，急性酒精性肝炎病死率約40％～50％。隨訪3年戒酒者50％為非活動性酒精性肝炎，少部分活動型發展成肝硬化。肝硬化者25％可完全恢複，比其他原因的肝硬化好。戒酒5年生存率51。3％～63％，10年生存率25。1％。不戒酒5年生存率40％，上消化道出血發生率59％，黃疸47。9％，腹水的發生率亦高，從而增加死亡。死因為消化道出血、肝性腦病、感染及肝癌等。值得注意的是戒酒者肝細胞癌的發生相對增高，原因是戒酒後，病人生命常延長；酒精對肝細胞再生的抑製作用被釋放，肝細胞再生過程中發生癌變。
現在癌症盛行，特別是酒精性肝病，很多得了這個病的患者不知道飲食上吃什麼好，其實平常的時候多多的吃點白色蔬菜絕對能夠起到抗癌的效果哦。
