很多人在上廁所的時候用力，或是平時清洗的時候沒注意，都會把自己的痔瘡搞破表麵的外皮破裂以後，不僅會引起疼痛感，還會導致血流不止的現象，所以這個時候可以盡量的使用止血藥，這種即便是出血也不會太嚴重，隻要不過度用力，平時多吃一些蔬菜水果，保證大便通暢即可。

　　概述

　　由於同一疾病發生在不同人身上估計也有所不同，外痔雖然不是什麼樣的大病，不管怎麼樣心裏應該都清楚，但是得了這樣的疾病對自身的傷害確實是很大的，我們都知道痔瘡治療的方法也是很多，得了痔瘡之後就需要好好的調理，那麼就有患者提出外痔預防措施要怎麼做？

　　外痔預防措施要怎麼做

　　第一：紫菜：含有豐富的胡蘿卜索、維生索、鈣、鉀、鐵，能促進腸胃運動。胡桃仁：可潤腸通便補虛，減輕痔瘡脫出、便血症狀。

　　第二：麒麟菜。俗稱雞腳菜，產於我國台灣省及廣東、海南沿海的淺海珊瑚礁間，夏秋采收。性平，味鹹微苦。《食物中藥與便方》中介紹：痔瘡便結：麒麟菜、石花菜等量，水煮成凍膠，加白糖適量，空腹時食用。清代《本草綱目拾遺》記載：“麒麟菜消痰，能化一切痰結，痞積，痔毒。”《養生經驗補遺》中還介紹：“治辛苦勞碌之人，或嗜酒多欲，忽生外痔：麒麟菜洗去灰一兩，用天泉水煮烊，和白糖五錢食之。”

　　第三：水獺肝。性平，味甘鹹，有養陰止血的作用。元代食醫忽思慧在其《飲膳正要》中記載：“獺肝治腸風下血。”實際上就是痔瘡出血症。《肘後方》中亦雲：“治腸痔大便常有血：燒獺肝服一錢七。”凡患有痔瘡，無論內痔外痔，見有痔瘡便血之時，皆宜食之。

　　注意事項

　　另外一般講手術創麵較大，而傷口尚未完全愈合期間，這樣可避免傷口邊緣因用力摩擦而形成水腫，延長創麵愈合時間。創麵愈合後3個月左右不要長時間騎自行車，以防愈合的創麵因摩擦過多而引起出血。