臉上會長痔瘡嗎,如何預防呢?
痔瘡的危害人所皆知,可見人們對於痔瘡的可恨程度非常高,而痔瘡從產生到發展需要一個漫長的過程,而且痔瘡的形狀剛開始喝痘痘類似,因此,不少人認為痔瘡會長在臉上,給人們的容貌帶去威脅,那麼,臉上會長痔瘡嗎,如何預防呢?
1、多攝取水分及纖維
便秘是造成痔瘡的最大誘因,因此,為防治便秘,須多喝水及多吃富含纖維的食物。蘋果、甜菜、巴西核果、綠花椰菜、甘藍科蔬菜、胡蘿卜、綠豆、guar麥麩、皇帝豆、梨子、豌豆、洋車前子及全麥等穀類,都是好的選擇。
2、控製體重
體重過重的人較易出現痔瘡,因為他們的下肢承受較大的壓力。也因此,他們也較容易發生靜脈曲張。
3、清洗幹淨
當你排便完畢,你的責任尚未結束。應輕輕地將肛門清洗幹淨,這點相當重要。有些衛生紙很粗糙,有些則含刺激性的化學成分。應選用無色(白色)、無味的衛生紙。最好在家裏安裝一個潔身器,每次便後進行衝洗。
4、潤滑肛門
一旦你增加纖維及水分的攝取量後,你的糞便將變得較軟,也較利排出。你還可在肛門內塗些凡士林,進一步促進排便順利和減少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林,塗在肛門內半寸處。
5、使用藥物
市麵上有各種專治痔瘡的乳霜和塞劑。雖然,這些藥物通常不會使你的問題消除,它們大都屬於局部止痛劑,但可以緩解部分不適。不要使用布洛芬和阿司匹林來止痛,它們會加重出血。